Re: 好想哭，真的快不行了..........

看板Marginalman作者ilovebigjj (我愛大jj)時間2年前 (2022/01/13 22:29)推噓5(5推 0噓 3→)

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我也是高中的時候得過憂鬱症以為好了，結果大學過不到一年就復發了之後大二大三一直在鬱症的狀況下度過了兩三年，很常沒有辦法去上課，覺得理解能力變很差、書要花比以前更多時間才能讀進去，討論課的時候也跟不上，更不用說考試寫作業，甚至有嚴重到恐慌發作一直吸不到氣、過度換氣、每天乾嘔，想到要出門看到人就覺得很可怕，將近一個禮拜沒有出門也沒上課只吃流質的東西。後來我寫信給每一個修課的老師告知我的狀況，他們都能理解狀況、讓我請假，也有老師甚至讓我延長作業繳交期限、讓我停休，雖然最糟糕的那幾個學期我的GPA低到不行、根本沒辦法推甄研究所，但還是就這樣過了那些日子。後來暫時遠離這個生活環境找到其他喜歡的生活方式才有好轉～我覺得還是可以相信人生有其他的可能性只是會付出不少成本一開始我甚至不敢跟身邊的朋友說，也不是很喜歡去諮商，覺得要一直反覆挖一些瘡疤很痛苦，即使他們都很友善也很包容但我還是不想讓他們擔心，所以我覺得你已經很勇敢在面對這一切了，希望你能好好吃飯、出去外面曬個太陽，這樣就好了先不用要求自己太多，只要能讓舒服一點就好～辛苦了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.5.255 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1642084189.A.D96.html

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Exmax1999

01/13 22:30, 2年前 , 1^F

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Poshintow

01/13 22:31, 2年前 , 2^F

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Jie0724

01/13 22:31, 2年前 , 3^F

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