Re: [討論] 我們是不是都過度保養了
其實我最近也在做一些實驗
因為我頭皮容易過敏長頭皮
臉上也有部位有脂漏
我只有冬天擦乳液 夏天是擦蘆薈膠
冬天才有脂漏 結果不擦反而狀況好很多
頭皮過敏 不用洗髮精 用肥皂洗頭 反而過敏狀況有改善
但不知道是湊巧還是真的有效 持續關注中~
只是這樣頭髮洗完真的很乾就是
※ 引述《dean79117 (十賭九輸)》之銘言：
: 在這個板上也潛水超過兩年的時間
: 版上的精華區和m文幾乎都有拜讀過
: 我本身是屬於油性皮膚，非常容易長痘痘和粉刺
: 可能隨著年紀漸漸脫離青春期，膚質稍有改善
: 但也只是從大花臉變成小花臉而已
: 國中時媽媽就有帶我去看過皮膚科門診
: 我也一直有買男性保養品和擦藥的習慣
: 等我到了大學階段發現了這個版
: 也努力爬文照著版上比較有共識的保養方法做
: 但都沒有特別的成效，而且我覺得膚質變得更敏感
: 很不穩定,出油、粉刺、毛孔粗大和痘疤的問題還是一直存在
: 而且我平時運動的很勤，蔬果類和水分一直有再補充
: 儘量避免油甜鹹的食品，雖然偶爾因為忙而熬夜
: 但作息大致來講算正常，膚質卻一直不甚理想
: 直到數月前,我無意間看到一個平面報導
: 訪問到某大醫院皮膚科主任醫師，他透露其實坊間賣的瓶瓶罐罐
: 無論打多大個廣告，對皮膚的效用都很雞肋甚至有害
: 現代人受到商業廣告的影響，普遍都清潔過度了
: 他本人的保養方法極其簡單
: 一天用清水洗兩次臉
: 洗完臉和洗完澡後薄薄的在臉上塗一層凡士林作保溼
: 頂多出門再塗一下防曬就這樣而已(他好像有提到自己洗澡都使用水晶皂)
: 所以我想說既然專家都這麼說了
: 我也試試看好了
: 發現...
: 我的皮膚真的變好很多...
: 感覺皮膚變得更能呼吸的感覺
: 就算偶爾還是會長點粉刺，但是都長在表層
: 可能洗個臉或洗澡後就會自然排掉了
: 皮膚的自然代謝變好了，凡士林雖然有點偏油，
: 但真的跟皮膚本身出油的感覺不一樣，毛孔問題整個改善了
: 其實我也不確定自己這樣做是不是正確的
: 只是把自己的小心得提供給大家做一個參考
: 第一次發文請鞭小力一點
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