[心得] 達陣心得文
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六點的左右平球：手腕要向後拉，再施力，會比較有力
押球：擊球後要快速收回，球比較不會觸網，速度也較快（力氣不用太大，因為對方知道
會押球，力量不是很重要）
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殺球：拍面要正，不然會變切球，要記得用側身到肩膀的力
殺球、反手平球、押球：手和腳同時向前，重心在前面，反手不要握太緊，大姆指要用力
手腕不要向後拉太多，不然動作會太慢
前四點平抽：拍子要隨時舉起來尤其是前反拍後的繞頭
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啟動：算好腳步數，腳尖向手的方向。網前挑球動作不用太大，正手手腕要向後押
正手平抽後斜後殺球：像推門，手肘在前面，不要整個向後拉
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防守：手臂不要離身體太近，手腕向內押多一點，推出要押到底，不要太用力，手臂伸直
進攻/防守輪轉：前面拍子舉起來，要儘量追球
心得：
感覺問題依舊多多～不過比起之前都不用手腕，現在是用得不夠多，應該算有一眯眯進步
吧～～ 感謝陪我練球的人們，雖然很熱但學到很多很開心喲～
明明就不是浮誇的人，但為何長球要浮誇動作才會對啊XXD
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推
08/26 22:49, , 1F
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