[心得] 達陣心得

看板ME_BADMINTON作者 (請多指教)時間13年前 (2013/02/06 14:14), 編輯推噓15(16推 1噓 7→)
留言24則, 8人參與, 最新討論串1/25 (看更多)
洋洋灑灑的10頁... 第二次來到達陣 感覺領悟到很多很基本的觀念 1.身體放輕鬆:挑球比較不會出界、壓球比較不會掛網...簡而言之「比較穩定」 常常發現自己一緊張就會身體僵硬 動作會變的不確實，防守會硬揮或拉拍反而造成反效果 2.拍子要舉起來:在場外看別人打play的時候深刻的體會到舉拍的重要性 原本可以在前面處理的球變成在側邊或後面處理 3.腳尖移動:在跑前面四點的時候被提醒到步伐太重浪費很多體力 其實只要用腳尖移動不但跑位會更流暢、聲音也會小很多 4.準備動作要做好:接發球時要做好，但接完球後也要持續做好準備動作 防守重心壓低球拍放前面盡量用反手接 打完球繼續舉拍子等對手回擊 5.用身體打球:不要單靠手臂或手腕的力量，能夠把動作做完全就做完全 不但可以省力，也能打出質量更好的球 6.打點:把球打到別人不好打的點，比起要快不快的殺球更有效果 這我在最後一天打play的時候深刻感受到，明明殺了一個很慢的球 但因為落點在腰帶附近對手沒有防到(也有可能是球太慢不好接XD) 7.觀察並記住對手的球路與擬訂策略:在跟或或、韋智打的時候發現 他們接發球的時候很常推平的後場反手 隊友跟我常常在後場接第三拍的時候會被逼的只能打反拍直線平球 然後就會看到他們好整以暇的在網前放小球或壓球 還沒有實際實行不知道，但我想如果我在前場或許可以反拍攔截這種平推看看 或是在後場特別注意這種類型球並準備好回擊對角等等 (不知道有沒有更好的解決辦法QQ) 8.接發球要有想法:如果他發小球要如何如何處理，高球要如何如何處理 等到對手發出球再來想通常都會慢半拍 9.腳步小較穩定:正如學長們常常講的重心維持同一水平面 如果跨太大步就會讓身體重心降低 造成歸位更費力更慢 總結:其實學到跟複習到很多很多的大觀念跟技巧 但要實際用出來還需要更多的練習 用身體來記住這些東西!? >///< ..... ... .. . 我要去算錢了T_T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.228.223 ※ 編輯: henrysmile 來自: 118.165.228.223 (02/06 16:58)
噓
02/06 16:26, , 1F
今日首噓就送你了ˊˇˋ
02/06 16:26, 1F
→
02/06 17:01, , 2F
那時還沒打完想存檔之後再打
02/06 17:01, 2F
→
02/06 17:03, , 3F
結果它就莫名其妙的貼文了@@
02/06 17:03, 3F
推
02/06 20:32, , 4F
蠢或 你是不是噓錯人了= =+
02/06 20:32, 4F
推
02/06 21:33, , 5F
一樓噓錯，幫推回來
02/06 21:33, 5F
推
02/06 21:34, , 6F
第三項，腳「尖」
02/06 21:34, 6F
推
02/06 21:34, , 7F
第7項，後場的人抓比較好，一般前場攔下來機率很低
02/06 21:34, 7F
※ 編輯: henrysmile 來自: 118.165.228.223 (02/06 22:15)
推
02/06 23:40, , 8F
或或，他是其亨耶XDD
02/06 23:40, 8F
推
02/07 00:06, , 9F
因為我剛進來只看到第一行，推回來ˊˇˋ
02/07 00:06, 9F
推
02/07 00:40, , 10F
7.發球質量夠好就不好推
02/07 00:40, 10F
推
02/08 00:25, , 11F
第7點解決之道詳細希望
02/08 00:25, 11F
→
02/08 00:26, , 12F
假如後面的被抽左邊，我立馬退到右中場，後面的上前
02/08 00:26, 12F
→
02/08 00:26, , 13F
站左右這樣有用嗎@@?
02/08 00:26, 13F
推
02/08 01:26, , 14F
我如果在後場，會勾對角過渡，或是直接甩手腕挑高遠
02/08 01:26, 14F
→
02/08 01:27, , 15F
我覺得只要後場有站好預備位置，被推後場平球一定接
02/08 01:27, 15F
→
02/08 01:28, , 16F
的到，只是看回得好不好。比較難接的反而是被推腰帶
02/08 01:28, 16F
推
02/08 22:22, , 17F
7,如果你發球質量夠好就直接正手準備繞頭抓
02/08 22:22, 17F
推
02/08 22:25, , 18F
↑或或跟尾智就只能挑球了還推甚麼
02/08 22:25, 18F
推
02/09 00:18, , 19F
這樣也有我的事喔OAQ，啊我就小廢廢只會挑球嘛ㄏㄏ
02/09 00:18, 19F
推
02/09 00:28, , 20F
ㄟ幹我只是愛接大頭殺球吼!
02/09 00:28, 20F
推
02/09 01:16, , 21F
樓上好嗆XDDD
02/09 01:16, 21F
推
02/16 12:11, , 22F
奇怪，這篇文是修改過的嗎?哪裡有洋洋灑灑的十頁。
02/16 12:11, 22F
推
02/16 12:14, , 23F
其亨辛苦了 >///<
02/16 12:14, 23F
→
02/20 23:24, , 24F
其實我原本打的時候前一篇文是定憲的..
02/20 23:24, 24F
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