[心得] 4/17練球心得
菜單
熱身
跑步六圈
基本技巧熱身 4 趟
小球前場腳步12 X 4
壓球 5 MIN X 2
平球 10 MIN
長球 10 MIN
切球 10 MIN X 2
小球 10 MIN
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全場腳步 X 200
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衝刺4趟
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收操
心得:
其實今天菜單真的算很少了
興哥也能體諒大家期中考所以沒有操到半死
今天真的是佛心來的
今天還有林維平學長以及pusher學長來
我覺得如果學弟妹認為自己姿勢還不是很正確的話
可以多觀摩他們練球以及打球
這樣對自己進步會很快
或是問興哥等......
院羽本學期已經進入一半了
再來就是楓城盃 台大盃等大型賽事
大家要趕快珍惜剩下的時光努力練球
不要讓自己留下遺憾
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心得
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