[發問] 小孩成長期要怎麼補充蛋白質呢?
朋友的小孩即將進入國中階段
但是因為挑食所以都長的不是很高
讓朋友有點擔心
朋友上網搜尋一下得知大豆蛋白是不錯的營養補充來源
但是由於朋友家是雙薪家庭
所以無法餐餐去兼顧到小孩是否有攝取到豐富的大豆蛋白
想請問各位除了豆類製品之外
是否有什麼方法可以讓小孩補充大豆蛋白呢?
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