[討論] 鈉含量

看板Instant_Food作者 (Checkmate)時間11年前 (2012/09/05 17:13), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 11人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
很多泡麵都直逼每日上限2400毫克 可是我又很愛吃泡麵ˊˋ 我是在想 如果粉末那包只放一半(油包我通常都全放@@) 然後底部的湯不喝 這樣是否就沒問題 能吃碗不妨礙健康的泡麵? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.123.56
推
09/05 17:56, , 1F
泡麵不放粉油包 只放菜包 一起沖熱水 然後倒掉沖新的
09/05 17:56, 1F
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09/05 17:56, , 2F
熱開水
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09/05 18:55, , 3F
你怎麼會有Na集中在底部的想法…
09/05 18:55, 3F
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09/05 22:29, , 4F
原PO應該是認為不喝湯可以少進食一些鈉吧？
09/05 22:29, 4F
推
09/06 01:12, , 5F
排骨雞湯麵的鈉含量, 大約每日攝取量一半左右.
09/06 01:12, 5F
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09/06 09:02, , 6F
我是會全加 但是只吃麵 不喝湯
09/06 09:02, 6F
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09/06 09:55, , 7F
很多泡麵我覺得只吃麵根本沒味道...
09/06 09:55, 7F
推
09/06 10:38, , 8F
因為我都會通通泡成乾麵來吃 所以沒湯喝呀!
09/06 10:38, 8F
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09/07 21:29, , 9F
我泡麵都只加半包醬料,從不喝湯,口會很乾~
09/07 21:29, 9F
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09/07 21:30, , 10F
泡成乾麵反而容易都把醬吃下去吧!!
09/07 21:30, 10F
推
09/07 21:48, , 11F
湯好好喝，停不下來
09/07 21:48, 11F
推
09/09 18:19, , 12F
油包我只加1/5，調味的那包加約1/3。
09/09 18:19, 12F
推
09/10 19:36, , 13F
不管怎樣弄都不會健康到哪裡去，還是盡量吃真正的食物吧
09/10 19:36, 13F
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09/11 14:15, , 14F
沒辦法 台灣人吃重口味習慣了 所以業者加了超量的Na
09/11 14:15, 14F
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HAKUNA0502
11年前, 09/05
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