Re: [討論] 鈉含量
※ 引述《HAKUNA0502 (Checkmate)》之銘言：
: 很多泡麵都直逼每日上限2400毫克
: 可是我又很愛吃泡麵ˊˋ
: 我是在想
: 如果粉末那包只放一半(油包我通常都全放@@)
: 然後底部的湯不喝
: 這樣是否就沒問題
: 能吃碗不妨礙健康的泡麵?
我覺得一碗包麵吃不飽又太鹹
所以家裡常備整箱王子麵(滷味用)沒有調味包,算下來一包7元
再加到其他的泡麵一起煮,調整水量後,就不會過鹹
鈉含量的話就不會算了
第一要份量夠就滿足了,也才不會吃不飽又白忙一場
(味丹)美味小舖蔥燒牛肉湯麵,
則是個人覺得最好吃又便宜的泡麵囉!
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