[問題] 關於仰臥起坐

看板Health_Life作者qp7281 (qp)時間18年前 (2007/09/18 13:30)推噓0(0推 0噓 0→)

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請問一下我做仰臥起坐上半身要起來的時候，我如果將動作放很慢時，腹部那邊會抖的很厲害抖到整個上半身都在抖，請問這樣正常嗎?? 最近偶爾會覺得身體肌肉好像有點會抖動，譬如打籃球後流滿身汗，手指頭也會一直抖，或者一些延展的動作時肢體也會些微抖動，想請問這是正常的嗎? 還是我自己想太多了 = = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.21.79

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