Re: [問題] 肌肉酸痛
※ 引述《LennonX (用生命打球)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 ask 看板]
: 作者: LennonX (用生命打球) 看板: ask
: 標題: [問題] 肌肉酸痛
: 時間: Wed May 3 20:33:35 2006
: 過度運動產生的肌肉酸痛:
用熱力 擦勞滅 之類的藥膏會產生什麼樣的作用？
: 這種東西擦多了好嗎？
熱力&擦勞滅
主要成分名:methyl salicylate 解熱鎮痛抗發炎
副成分是些骯:清涼劑 桉葉油 丁香油 辣椒素 樟腦 酒精
這是屬於消炎的東西
如果沒有嚴重拉扯傷 你可以當天作冷膚 隔天作循環性熱敷
擦多囉 也沒有啥好不好的問題 畢竟是局部吸收 對身體無大礙
: 非比賽期的運動員有必要擦這種東西嗎？ 看是否有拉傷疼痛發炎問題
: 還是只要熬過去就好了？或者需要休息？ 作冷熱敷...撐過去吧
: (之前寒訓是連續一個禮拜上下樓梯都會慘叫..但撐過去之後好像也沒什麼)
: 不好意思，一次問了這麼多問題
: 謝謝
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