看板 [ Gossiping ]
討論串[問卦] 澱粉就是糖，以為不吃糖就不會糖尿病？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問卦] 澱粉就是糖，以為不吃糖就不會糖尿病？已刪文
推噓3(3推 0噓 8→)留言11則，0人參與, 2周前最新作者yokann (早安魔關羽)時間2周前 (2026/08/18 12:41), 編輯資訊
0
2
0
內容預覽:
其實我覺得這二十年來受惠於網路發達. 對於飲食保健的知識提升很多 當然也多了很多偽科學. 但整體而言 以前什麼沒吃飯就沒氣力 多吃肉不好 的觀念被大幅打破. 大部分人也開始會看GI值 開始在乎血糖波動 開始量測空腹血糖跟HbA1c. 也開始有了台灣對甜點的最高盛讚 "這甜點沒這麼甜". 無糖飲的市場
(還有88個字)
#1
[問卦] 澱粉就是糖，以為不吃糖就不會糖尿病？
推噓6(8推 2噓 27→)留言37則，0人參與, 2周前最新作者bruce20053 (傑哥哦)時間2周前 (2026/08/18 12:25), 2周前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
澱粉就是糖，一堆人以為不吃糖就不會糖尿病？. 每次看到有人在那邊得意洋洋說自己手搖飲都喝無糖、平時都不吃甜食，結果轉頭飯糰狂咬、大碗乾麵配大飯糰狂嗑，真的會被笑死。. 國小自然課明明就教過，澱粉在大腸胃道裡面分解掉，小分子不就全都是糖嗎？. 這種精緻澱粉吃下去，血糖飆高的速度跟直接喝糖水根本沒兩樣。
(還有247個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁