討論串[問卦] 35歲後還有可能逆轉身材嗎？
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我30後體重就在66-78上下徘徊. 坐辦公室的如果不運動，整天吃好料的，. 跟宵夜什麼的，體重就會直直上升. 像最近又一直上去啦. https://i.imgur.com/fDh8tKD.jpg. 好不開心啊！我是說我的舌頭跟胃，. 然後開始覺得褲子快穿不下，. 沒有錢買褲子跟訂做西裝了. 只好又
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可以的. 今年44歲了. 前年開始改變飲食生活習慣. 還有戒除了一些壞習慣後. 體重從原來的86到72左右. 然後今年孤身來到菲律賓的邦勞島做自由潛水訓練. 體重現在大約是66公斤. 兩個月體重減了約15公斤(很大部份是水吧). 不過這時的身体改變引起了我蠻大的興趣. 開始研究適合我的飲食跟運動.
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大家好大家安安. 魯叔今年37歲惹. 我來分享起起落落的人生跟身材. 先上我2020時在體態版分享的文. —————————————————————————. 大家好. 我是倒霉的一芳加盟主. 誠如大家所見，我加盟不到半年就爆發舔共事件. 飛來橫禍，相當於我一個晚上因為公司的一句話就損失了三百萬跟半
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對. 健身對找女生根本沒用. 之前別人介紹女生給我. 加賴之後我常常傳訊跟她說我要去健身了. 過沒幾天她跟我說她比較喜歡瘦的. 肌肉太大她會怕. 然後就沒有然後了. 反觀我一個臉像韓星的瘦高男同事. 吃到辦公室一個正人妻. 而我只有吸引到男生示好==. --. Φ どうする? Φ. ∮ 桐乃の中に出
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