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討論串[問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧

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[問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧

推噓111(119推 )留言235則，0人參與作者antiaris (箭毒木)時間2年前 (2021/08/25 16:08)資訊

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很多人當兵的夢魘，連一下都拉不上去，. 能拉12下的人大概可以進人類前幾% ？. 真心發問，理性勿戰，但是開放唬爛。. 我以前當兵的時候我們裡面有個原住民…. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 11

Re: [問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧

推噓4(7推 )留言16則，0人參與作者lockgolden (鎖金)時間2年前 (2021/08/25 16:21)資訊

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其實單槓要拉到12下很不容易，尤其是對於身高較高的人而言更不容易. 因為身高高的人，通常手臂也很長，要拉到橫槓過下巴需要的距離也很長. 保守估計身高180CM的人，手臂長約1公尺. 吊在單槓不出力時，橫槓離下巴應該有90CM的距離. 我當兵時曾經拉到12下過，但是那是在我每天照三餐拉單槓，服役滿一年

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Re: [問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧

推噓4(4推 )留言10則，0人參與作者goetze (異教神)時間2年前 (2021/08/25 16:42)資訊

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這我就又要講當年新訓結訓時體能戰技測時遇到的趣事. 當年我們連的一號就是全連最高的. 他就是那種自稱外面混得多好. 很臭屁的痞子. 其實身材也不胖. 但看起來蠻粗勇的. 可是戰技真的幾乎沒有一項可以的. (手榴彈是有40啦~). 當年本來新訓結訓時體能戰技要全測. 後來為了省時間改了政策. 改成每個

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Re: [問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者kice1204 (無知真好)時間2年前 (2021/08/25 18:51)資訊

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單槓的重點從來就不是力量. 而是生存能力. 爬樹、翻越懸崖...等. 力量大噸位重摔進坑洞爬不出來死亡. 唉…自以為聰明的智障真的很多. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.198.66 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/

Re: [問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧

推噓13(14推 )留言26則，0人參與作者e04su3時間2年前 (2021/08/25 20:13)資訊

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單槓主要發力肌群是背部!!!!是背部!!!. 還是很多人以為用手拉. 用手拉單槓你怎麼拉都沒辦法突破. 有些人會有錯覺這人感覺瘦瘦的但就是能拉上去. 那是因為人家懂得用背部發力. 背部發力又是很多人很難感受到的. 如果沒有健身習慣有些人一輩子可能都不知道背部發力是什麼感覺. 而剛入健身的新

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