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討論串[問卦] 168斷食精神更好正常嗎
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#1
[問卦] 168斷食精神更好正常嗎
推噓141(148推 7噓 445→)留言600則，0人參與, 2年前最新作者mysterydream (肥ㄓ)時間2年前 (2021/07/12 11:15), 2年前編輯資訊
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安安 如題. 三級警戒關係體重上升不少. 最近嘗試168. 早餐跳過當比較晚的早午餐吃. 跟假日睡到中午飲食有87趴像. 結果上班精神更好了. 以前早上都會想睡現在不會惹. 相較於很多人說沒吃早餐會想睡沒精神. 結果本肥精神更好算特例嗎. 有沒有卦？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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#2
Re: [問卦] 168斷食精神更好正常嗎
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 2年前最新作者dinner5566 (低能56)時間2年前 (2021/07/12 12:51), 編輯資訊
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要夠胖168就會是正面效果 我也是精神更好注意力更能集中 然後真的能減重. 但是你不夠胖 沒達到衛福部對於死胖子的標準. 那麼你可能會精神不濟無法專心 腸胃不適等. 這是我與親朋好友們共同168一段時間的真實狀況. 當中符合衛服部死胖子標準4人 未符合5人 正常體重3人 過瘦潑猴1人. 特別的是 潑
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#3
Re: [問卦] 168斷食精神更好正常嗎
推噓5(8推 3噓 17→)留言28則，0人參與, 2年前最新作者Lenyog (簾釉)時間2年前 (2021/07/13 08:34), 2年前編輯資訊
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https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2019.01.065. https://www.x-mol.com/paper/5653301. https://reurl.cc/ZGE1YQ. 1.《美國心臟病學會期刊》（ＪＡＣＣ）二十二日發表的研究指出1，不吃早
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