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討論串[問卦] 壓力大到很想哭 是不是生病ㄌQQ
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[問卦] 壓力大到很想哭 是不是生病ㄌQQ
推噓9(14推 5噓 11→)留言30則，0人參與, 3年前最新作者angelgirl13 (不可以拖拖拉拉！)時間3年前 (2021/04/18 00:47), 3年前編輯資訊
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如題. 本肥宅寶寶最近焦慮到不行. 做事效率低落只想耍廢. 耍廢完又有濃濃罪惡感. 就算處理事情也不能盡善盡美. 一直處於低潮的迴圈. 真的壓力好大好想哭QQ. 我是不是生病了...？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.52.17 (臺灣). ※ 文章網址
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#2
Re: [問卦] 壓力大到很想哭 是不是生病ㄌQQ
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者event1408472 (口交狂徒TSJ)時間3年前 (2021/04/18 00:55), 編輯資訊
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焦慮嗎？. 應該是給自己壓力太大了吧. 看開一點. 事情都青菜租租欸. 就好了吧. 反正世界就是這樣. 做壞了失敗了也沒差. 沒人在乎. 想哭就哭啊. 沒人在乎. 你. 高興就好. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
#3
Re: [問卦] 壓力大到很想哭 是不是生病ㄌQQ
推噓0(0推 0噓 5→)留言5則，0人參與, 3年前最新作者starlitfish (wind)時間3年前 (2021/04/18 01:24), 編輯資訊
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壓力大是真的會想哭. 要說生病了也沒說錯吧. 就有點像生理上的感冒 心理上也一樣. 可能最近有什麼壓力源或不好處理的事情. 遇到這種情況 鼓勵可以多見見朋友聚聚. 喝點酒練肖話也行. 個人可以接受的話就去看看身心科. 找到屬於自己的方式去和壓力和平相處最重要. 這樣. 0.0. --. ※ 發信站:
#4
Re: [問卦] 壓力大到很想哭 是不是生病ㄌQQ
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 3年前最新作者saniblue (sanity)時間3年前 (2021/04/18 01:34), 編輯資訊
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我以前有陣子也是這樣，不開心和不友善的工作環境，加上和家人相處的摩擦，很容易陷入自我懷疑，自我否定，然後自怨自哀，這種負循環有時候換個環境就好了。. 先走出自我否定的第一步，不要讓別人為你貼標籤，更不要自己搶著去被貼標籤，朋友這種東西有時候不一定可靠，因為人性本賤，很多時候喜歡看著別人不幸來提昇自我
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