討論串[新聞] 50公尺游泳測驗 高二男溺水搶救中
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一口氣游50公尺不難. 一般都是先練習2分半鐘憋氣. 只要能克服呼吸渴望，基本就沒問題. 在游之前，先用一次全呼吸. 把肚子先吸滿氣，然後再吸滿到胸腔. 下去之後，完全不要吐氣. 保持輕鬆，不要太快太慢. 一邊踢水，一邊游而已，大概一分鐘就到對面. 中間無須換氣. 簡單. ※ 引述《Janice19
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身為一個多年救生經驗、在學校運動中心都當過救生員的人，有些經驗想跟大家分享。. -------. 在學校、運動中心這種室內泳池游泳其實真的已經安全多了，就像另一位鄉民分享的經驗一樣，可能這位同學就是因為當天身體狀況不好，或是游泳程度不好只是硬要撐過游泳門檻，導致過度換氣直接昏迷溺水，連呼叫的機會都沒
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其實我滿想問. 應該很多人高中都有游泳課. 說真的 我高中三年. 我沒有看過半個旱鴨子從0開始學到會游泳的. 真的是0. (我的標準至少是能游15公尺且中途有換氣3次 很低了吧). 會游的都是國小國中就去學過游泳了. 不會游的就是三年當浮屍飄給你看. 不然就是抬頭蛙不換氣游到底. 高中的游泳課基本上
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看到有救生員說到在游泳池過度換氣這件事，我有切身經驗。. 那年大二的體育課選修到游泳課。身為一個從小就被阿嬤訓練游泳的青年，雖然姿勢不怎麼好，但好歹可以連續游個好幾趟不會喘。. 某次期中考還是期末考，游泳課要考自由式，需計時游完 50 公尺的標準池，當天我的身體狀況不太好，約莫是感冒剛結束還有輕微鼻
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之前在台灣請過很多次教練糾正我姿勢. 勤的時候也幾乎每個禮拜都會去游泳池游泳一次. 但是第一次到美國的體育館的時候看到游泳池3m深. 真的是非常的恐懼 在心裏想就當作平常心. 其實我平常游泳還是不會落地的. 但第一次游的時候游到一半腦中突然想著. 要是我抽筋了怎麼辦? 突然就換氣很不順. 下意識想要
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