Re: [新聞] 50公尺游泳測驗 高二男溺水搶救中
看到有救生員說到在游泳池過度換氣這件事,我有切身經驗。
那年大二的體育課選修到游泳課。身為一個從小就被阿嬤訓練游泳的青年,雖然姿勢不怎
麼好,但好歹可以連續游個好幾趟不會喘。
某次期中考還是期末考,游泳課要考自由式,需計時游完 50 公尺的標準池,當天我的身
體狀況不太好,約莫是感冒剛結束還有輕微鼻塞,在做暖身的時候偶爾覺得身體微冷,但
也不以為意。在下水前老師詢問過有沒有人身體不舒服或是月經來要下一次考的,當時雖
然小不舒服但覺得延後考非常麻煩,畢竟再下一週還會碰上萬惡月經週期,索性就當天進
行考試了。
在輪到我考試時,我覺得身體有點冷到打顫,但我以為是在隔壁泳道練習時動得不夠多才
會如此。在我蹬牆出發後都還好,游到泳道一半時我覺得有點喘了,由於我平常都偷懶只
游蛙式,所以遇到比較耗體力的自由式會喘也是正常的。等到了距離終點大約 5 公尺處
,我終於發現不對了,我已經喘到快換不過氣了,我的手臂還能繼續做出滑水的動作,但
完全沒在前進,頭頂開始有麻麻的感覺,但我還是告訴自己可能只是太急了,稍微緩一緩
應該會好一點,於是我又掙扎地前進了 1 公尺,直到我連手的末梢都沒什麼感覺了,眼
睛看到的是由外而內越發模糊的白影,我想抓著點什麼,我知道終點快到了,我知道再往
右一點點就可以抓到泳道分隔線,但我什麼都抓不到。
後來我感覺喝進了一堆泳池水,我也不知道誰把我拉上岸的,上岸後一邊咳水、一邊喘、
一邊嗆到,我感覺不管多用力吸氣還是什麼都吸不到,我的腳從末梢的腳趾開始發麻,漸
漸沒知覺,旁邊一堆人問我怎麼了,我已經喘個半死了根本沒辦法講話。後來,不知道誰
弄來了一個儀器,長得有點像氧氣罩?!(我當時已經有點意識不清了,但我記得塞到我
嘴邊的像是飛安宣導中那種氧氣罩的罩子)戴上後,我確定沒有更好,連手指都跟著僵直
顫抖。還好,救護車來了。
我記得從學校到醫院的車程平常是要 30 分鐘的,但那天咻一下就到了,推進急診室的時
候,我還是喘,而且是很尖銳的、很急促的、很用力的喘,陪我同行的同學被我嚇個半死
,連急診室的病人也都用驚恐的眼神看著我。後來,護理師悠悠地走過來,問了一下狀況
,就丟給我一個紙袋,叫我包著口鼻吸氣吐氣,然後,然後就好了!像個呆驢一樣沒事傻
坐在那裡,肢體末端的麻感消失、喘氣消失,只是有點疲累,所以不敢在急診病床久留,
辦完手續就到旁邊椅子坐著休息了。
那次之後我才知道什麼是換氣過度,才知道這發生在泳池可能多危險。之後的每次上課,
老師都會在全班面前點名問我今天身體如何,還自費買了一台血壓機,下水前我都要先測
過才能開始活動,每週都被調侃一次說知道身體不舒服就要主動通報。
希望這個小故事可以提醒大家,身體只要有一點點不舒服,不管是程度好的或差的,都要
審慎評估是否適合下水游泳,就算決定下水,也要提前告知身旁之人自己的狀況,並切勿
勉強,最後,當遇到換氣過度的人,請給他袋子而不是氧氣罩。
在此祝福這位高二學生可以度過難關、早日康復!
※ 引述《patience311 (香蕉)》之銘言:
: 身為一個多年救生經驗、在學校運動中心都當過救生員的人,有些經驗想跟大家分享。
: -------
: 在學校、運動中心這種室內泳池游泳其實真的已經安全多了,就像另一位鄉民分享的經驗
: 一樣,可能這位同學就是因為當天身體狀況不好,我是游泳程度不好只是硬要撐過游泳門
: 檻,導致過度換氣直接昏迷溺水,連呼叫的機會都沒有。
: 明明台灣從十多年前就已經把游泳列為畢業門檻,但會游泳的還是少數,而這些"少數"在
: 現實生活中去溪邊海邊玩水能夠優游自在的游泳,更是少之又少。追根究底來說,還是我
: 們的游泳教育出了問題。
: 對比於我在推廣的荷蘭游泳教育,人家自由式「只考5公尺」,但通常通過最初階的證照
: 門檻大概需上課一年的時間,你相信嗎?
: 網誌好讀版:http://likeafish.com.tw/case-study4
: ________________________________________
: 台灣游泳普及率頗高,為什麼還這麼多溺水意外?
: 根據世界衛生組織(WHO)統計,每年因為溺水意外身亡的人數至少有37萬,而台灣溺水人
: 數曾高居全球不分年齡層第三;如果只統計0~14歲的數據,台灣還曾成為調查中國家的「
: 第一」。另外從消防署2012~2017年的統計資料指出,台灣平均每年溺水身亡人數約在400
: 人左右,而且逐年升高;溺水意外傷亡人數也曾高居國內「意外事故傷害死傷」第4大原
: 因。
: 綜觀數據統計,我們可以發現台灣溺水人口還真不少,且多數是孩童。除了政府目前規範
: 的游泳教育內容不符合實際狀況需求以外,家長的錯誤心態也是導致孩童游泳技巧「學而
: 無用」的主因之一。
: 根據我在泳池擔任救生員及游泳教學的經驗,大部分送小孩來學游泳的家長大概都會問出
: 以下問題:「我的小孩多快可以學會?」、「他可以再游得更快嗎?」、「他的蛙腳對嗎
: ?自由式的手可以嗎?」。幾乎所有家長都會問類似的問題,但我從來沒有聽過家長詢問
: 過「如果我的小孩戲水時發生溺水意外,這些技巧派得上用場嗎?」
: 如果家長只在乎小孩的"泳姿"跟"成績"、以及"多久可以學會",而不在乎小朋友學的技巧
: 能不能在出意外時派上用場,我們怎麼能期待這些游泳技能能確實防止小孩發生溺水意故
: 。
: https://imgur.com/ttNDyN3
: ________________________________________
: 設計符合實際狀況的游泳教育,看看荷蘭怎麼做
: 我在海邊執業救生員的那幾年,外國遊客總是能在海裡優游自得,對於在踩不到底的開放
: 水域游泳相當習慣。很多國家國土相當大,游泳池密度沒有像台灣如此密集,但溪流、湖
: 泊、溝渠反倒是很多;也因為環境使然,讓這些外國人從小就習慣在開放水域游泳,跟台
: 灣自然環境相像的荷蘭更成為游泳教育的專家。
: 90年代的荷蘭發生兩次大水災,當時迫使數十萬人撤離原居地,因此荷蘭政府有別於過往
: "跟水爭地"的態度,改為"與水相處"的治國策略,在游泳教育推廣的目標著重在幫助孩童
: 「建立信心」和「享受水上娛樂」。游泳證書由政府委託國家委員會頒發(名為
: zwemdiploma,分成ABC三個等級),家長在孩子5歲以後就會自主幫小孩報名游泳課程,提
: 前學會如何保護自己。
: 荷蘭的游泳教學內容是根據真實情況設計,不只要求游泳技巧,還包括溺水發生時的應變
: 訓練:
: ‧ 溺水時一定踩不到底,所以要練習踩水技巧。
: ‧ 意外落水時不會配帶蛙鏡,所以要練習在水裡張開眼睛、學習抬頭蛙。
: ‧ 發生意外時不會穿著泳衣,所以要練習著衣下水、體驗阻力游泳。
: ‧ 短時間內沒人搭救的機率很高,所以要練習仰漂、獨自爬上橡皮艇。
: 透過這樣的教學內容,"預防溺水"只是游泳教育下的附加價值,重點在於培養小孩愛玩水
: 的心,並在玩樂中學習到各類水中自救技巧。
: https://youtu.be/Rgn77sT-MEk
: ________________________________________
: 游泳技巧只是基本,提升"水中自救"能力才是解決之道
: 目前台灣現行的游泳教育,只能讓我們在"踩得到底的游泳池"游泳,而且是在有"蛙鏡"的
: 情形下。很多人對於"踩不到底"、甚至只是"比較深的泳池"游泳有無比的恐懼,即便是已
: 經能長泳1000米以上的人,還是會在這種環境下對於自身的游泳技巧有所疑慮。
: 我詢問過一些荷蘭友人,荷蘭的游泳課每週上一堂課、平均要上一年才能通過最基礎的A
: 課程,必須抬頭蛙游完50m、仰漂60s、踩水60s,99%的荷蘭人都擁有最基本的A級證書;
: 通過A課程也不代表多會游泳,只是你擁有最基本的自救能力。對比台灣許多游泳速成班
: ,或是只在乎泳姿跟秒數的家長,荷蘭游泳課是學習真正在生活中遇到緊急裝況需要的技
: 巧,而不是只是好看、讓家長可以拿來上網炫耀曬圖。
: 另外,除了水中自救技巧,讓孩子瞭解什麼是正確的水域安全觀念,在溪流、海邊遇到有
: 人溺水時該怎麼應對處裡,這些都是在疫情期間可以在家教導小孩的內容,既實用又能確
: 保他們在出意外時能保護自己。
: https://imgur.com/undefined
: ------
: 最近因應太多溺水意外,決定來錄podcast用口語傳播給那些沒時間或懶得看重要內容的
: 人。
: 「救生日常」是救生員錄製的podcast節目,本人在運動中心、社區、飯店、海水浴場都
: 擔任過救生員。我會在節目中分享職場的工作趣事,也會每周分析最近的溺水事件,以及
: 最重要的:推廣正確的水域安全觀念與水中自救技巧。
: 在Apple、Spotify、Google 都可以收聽喔~~~
: Apple:https://apple.co/2PPlDTU
: Spotify:https://spoti.fi/2Cpx9m7
: KKBOX:https://bit.ly/37EomK9
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: SoundOn:https://sndn.link/LifeguardsDaily
: Instagram:https://www.instagram.com/lifeguardsdaily
: ※ 引述《Janice1998 (Janice)》之銘言:
: : 華視
: : 2020/11/09 19:22
: : 50公尺游泳測驗 高二男溺水搶救中
: : 蕭雅心 許文男 報導 / 高雄市
: : 高雄市一所工業職業學校,上午一名二年級學生,在體育課進行50公尺游泳測驗時,突然無意識沉入水中,同學趕緊將他拉起,並由救生員及校護緊急實施CPR送醫搶救,目前還在加護病房。校方說明,事發前學生沒說身體不舒服,卻疑似體力不濟,快到終點前沉下去,學校也保全游泳池的監視器交給警方,以還原釐清實際發生狀況。
: : 管理員說:「就剩下一兩公尺。」剩下1、2公尺就到終點,卻突然無意識往下沉,高雄一間學校,上午一名二年級學生,在校內游泳課進行50公尺游泳測驗時,突然失去意識,學校學務主任張嘉惠說:「當時其實在場邊的同學馬上把他拉起來,還有3位救生員跟老師,立即幫他測脈搏心跳跟呼吸,覺得越來越不太妥時,我們就在9點半時立馬打了119。」
: : 校方第一時間將學生拉起並實施CPR,救護人員到場後,也趕緊將他送醫,目前仍在加護病房觀察中,學校學務主任張嘉惠說:「老師也跟孩子說,只要有身體不適隨時舉手讓老師知道,都可以隨時停止,但是孩子並沒有表示說有不適的狀況。」
: : 校方表示,這名學生沒特殊病史,只是差幾公尺就游到終點,卻突然失去意識,究竟是哪個環節出問題,警方要深入了解,釐清事發原因。
: : 新聞來源:華視新聞
: : https://news.cts.com.tw/cts/society/202011/202011092019966.html
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