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討論串[問卦] 不喝含糖飲料大家可以忍幾天？
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#1
[問卦] 不喝含糖飲料大家可以忍幾天？
推噓50(53推 3噓 29→)留言85則，0人參與, 3年前最新作者NewEG (NewEG)時間3年前 (2020/07/03 09:34), 編輯資訊
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安安，小弟實行不喝含糖飲料已經一個星期了，體重沒運動少了0.5kg ：）. 現在都改喝冰水，外面吃飯不喝湯，羹類，效果還不錯. 大家不喝含糖飲可以撐多久呢？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.12.50.145 (新加坡). ※ 文章網址: https://ww
#2
Re: [問卦] 不喝含糖飲料大家可以忍幾天？已刪文
推噓1(8推 7噓 9→)留言24則，0人參與, 3年前最新作者ITRIboy (洩漏天機)時間3年前 (2020/07/03 09:38), 編輯資訊
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好幾年了. 比較難的是湯品. 其他的話 吃簡餐餐後就是喝冰美式. 平常喝無糖青 無糖四季春 冰美式. 說真的啦. 超過28歲以後 沒什麼人還在喝含糖飲料的.... 去公司喝含糖是會被當小孩子的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.96.17.41 (臺灣). ※
#3
Re: [問卦] 不喝含糖飲料大家可以忍幾天？
推噓5(7推 2噓 9→)留言18則，0人參與, 3年前最新作者goetze (異教神)時間3年前 (2020/07/03 09:55), 編輯資訊
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我戒兩個月了. 勸你連冰水都不要喝. 喝白水就好. 我不喝冰糖飲料後. 發現其實也沒那麼難. 要減肥的話. 戒冰糖飲料真的是最簡單的一件事. 比起控制食量、挑選食物種類、避免甜份高的水果、運動等減肥手段來說. 戒冰糖飲料真的太容易了. 目前兩個月減了13公斤. 離目標還有12公斤. --. 白壇：你
(還有90個字)
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