討論串[問卦] 每天只睡三小時就醒來
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打給賀、大家好，. 現在醒著的鄉民悶，. 是剛睡起來還是還沒睡？. 肥肥我這個月在處理公司的事情，. 這個月總是睡個三小時就驚醒，. 想睡多一點也會睡不著，. 唯一的困擾是眼睛比較酸、早餐很難買。. 不過有更多時間可以工作惹。. 有沒有版友也都睡很少啊？. 睡不著的原因是啥？壓力大嗎？. 這樣正常嗎
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本來的人生工作很爽就可以存30幾萬. 老闆說第二年以後都能再調. （第一年是草創他不太敢開太高）. 以我第一年存的比例. 第二年大概可存38萬吧. 第三年可以存40幾萬. 加上保險到期一年領3萬. 一年大概可以存快50萬. 是不算多但我物慾很低. 所以很夠用. 那時女友很正. 條件也不錯. 人生真的
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這絕對是標準的躁症症狀. 很多人都以為躁鬱症是一個症狀. 其實它不是. 它取名的原因是. 同一個人不同時間可以很兩極化. 最重要的指標就是睡覺時間. 躁期睡少少的 鬱期狂睡. 躁鬱症最危險的就是你現在這樣睡少少的. 等症狀反彈你會很想死. 建議看精神科. 每天務必睡滿六小時. --. ※ 發信站:
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有心悸現象嗎?. 我自己以前是有吃 YOU JET(憂解) 之類的藥，這不是百憂解. 但好像可以抗憂鬱 恐慌 焦慮 自律神經的藥，通常要吃1個禮拜以上才會調整好. 你至少還睡得著耶，自律神經失調 最慘的情況是，睡也睡不著，一直聽到自己心跳聲. 手腕的動脈也一直跳啊跳的，好不容易睡著了 起來又要上班，
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借串問. 我以前工作壓力大的時候. 安眠藥從使蒂諾斯吃到FM2都沒用. 入睡之後1~2小時一定會醒來一次. 有時醒來運氣好上個廁所回去又可以繼續睡. 運氣不好有時候要躺2個小時 甚至是再也睡不著. 一個晚上大概要醒來2-5次. 但非常靠北的是越到上班時間就越想睡. 白天就是靠專思達36mg. 早上大
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