看板 [ Gossiping ]
討論串[新聞] 想健康，就「不要跑步」！
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[新聞] 想健康，就「不要跑步」！消失
推噓48(81推 33噓 53→)留言167則，0人參與, 最新作者kalaokla時間6年前 (2018/02/24 20:06), 編輯資訊
1
0
1
內容預覽:
想請問各位鄉民. 真的假的. 慢跑對身體也不好嗎？. https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?ID=ARTL000005571&p=1. 日本名醫誠心建議：想健康，就「不要跑步」！. 非讀BOOK. 撰文者岡本裕. 2013-11-15
(還有1080個字)
#2
Re: [新聞] 想健康，就「不要跑步」！消失
推噓1(2推 1噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者qmqmqm時間6年前 (2018/02/24 20:47), 6年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
健康是指長壽? 還是在一定年限內生病機率下降?. 人體就是一直磨損, 各種訓練讓我們有肌肉支撐. 少一點關節損耗, 但還是損耗能量. 至於有沒延壽, 年限內比較不會生病?. 有人可提供數據嗎?. 不論意外事故, 生活中一個病毒, 中了就是生病. 以前就沒運動習慣的人, 突然建立也是損耗. 以前就有運
(還有118個字)
#3
Re: [新聞] 想健康，就「不要跑步」！已回收
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 6年前最新作者knife5566 (愛心癤瘤‧刀)時間6年前 (2018/02/24 22:20), 6年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
不知道為什麼日本會有這種提倡最好不要運動的學派. 國中的時候在學校的圖書館看過一本也是日本人寫的書. 叫自由基的陰謀. 言之鑿鑿的. 內容簡單來說就是. 不要運動. 最好都不要動. 因為運動會產生自由基 自由基是萬病之源. 所以不要動. 該不會作者是同一個吧. 小時候還相信了 就真的不動. 變成弱雞
(還有82個字)
#4
Re: [新聞] 想健康，就「不要跑步」！已回收
推噓3(4推 1噓 4→)留言9則，0人參與, 6年前最新作者rial (deoo)時間6年前 (2018/02/24 23:04), 編輯資訊
0
3
0
內容預覽:
身體處於「壓力狀態」（腎上腺素大量分泌、交感神經活化…）短時間內其實沒啥問題. 真正有問題的是「長時間」處於「壓力狀態」. 而會讓人「長時間」處於「壓力狀態」的情形，並不是跑步…而是「心理壓力」（緊張、恐懼、憂慮、敵意…的情緒）. 所以憂憤而死時有所聞，情緒真的會影響身體健康. 你可能因為人際關係、
(還有522個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁