Re: [問卦] 糖尿病根本沒有症狀的八卦

看板Gossiping作者 (醒銳孔)時間10月前 (2025/03/20 14:55), 編輯推噓8(11推 3噓 27→)
留言41則, 17人參與, 10月前最新討論串3/7 (看更多)
喝茶還喜歡加糖的，就很沒出息。 無糖不歡，甚至喝綠茶烏龍茶紅茶普洱茶等都要摻糖，才願意喝，那就是糖尿病高危險族群 了。 除了戒掉甜飲，平時要少吃加工肉類、油炸燒烤、精緻米麵、高糖水果。 平時可買一些青苦瓜，加礦泉水打成苦瓜汁，絕不摻糖，可以降火氣，喝完之後神清氣爽， 思緒澄明。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.232.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1742453701.A.30D.html
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03/20 14:56, 10月前 , 1F
養成定期健康檢查關心自己的習慣吧
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推
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水果不會增加糖尿病風險
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03/20 14:56, 10月前 , 3F
過的好痛苦，何必
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03/20 14:56, 10月前 , 4F
很多吃的如果不是原型食物 根本不之添加物
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03/20 14:56, 10月前 , 5F
知
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03/20 14:57, 10月前 , 6F
很多"好吃" 代價可能都是傷腎
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推
03/20 14:57, 10月前 , 7F
水果的果糖升糖有夠快的是高gi 好嗎
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推
03/20 14:57, 10月前 , 8F
台南表示：
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噓
03/20 14:58, 10月前 , 9F
澱粉才是糖尿病的主因... "醣"
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03/20 14:59, 10月前 , 10F
熱量超過就會胖 胖就可能會...
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不管你什麼熱量來源 胖就GG...
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03/20 15:00, 10月前 , 12F
沒有吃水果胖就不會的說法...
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推
03/20 15:00, 10月前 , 13F
人生苦短，想吃就吃，何必折磨自己
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推
03/20 15:01, 10月前 , 14F
要戒糖真的不難，就慢慢減量
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本來手搖飮全糖變半糖，再變微糖
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所以首要是飲食 有的人趁年輕沒發病前
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喜歡喝甜的，天然的糖分還比較健康，像甘
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蔗汁等等
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暴飲暴食酒空幹啥的 發病後還債 但真的未
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03/20 15:04, 10月前 , 20F
知自己會不會中前 真的是問天
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我也覺得戒糖不難...A1c都控制在5左右
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常運動會比同齡看起來少5~10歲
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什麼東西都麻有碳水化合物 醣
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推
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因為體內無法吸收的化學糖是百病之源
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沒事多喝水是對的
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幫助血液新陳代謝
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噓
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糖尿病不是喝甜的造成 = =
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03/20 15:07, 10月前 , 28F
想想血液如果高濃度的什麼東東天天過量，
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怎麼可能不栓塞或生病
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推
03/20 15:07, 10月前 , 30F
對的 所以少吃多動是正確的
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03/20 15:08, 10月前 , 31F
沒有什麼健康就可以多吃 食物多熱量
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03/20 15:09, 10月前 , 32F
少數大概蒟蒻那種熱量幾乎沒有的...
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03/20 15:09, 10月前 , 33F
飲食盡量清淡一點，少油，少鹽等等，就不
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03/20 15:09, 10月前 , 34F
要吃那麼多阿
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03/20 15:10, 10月前 , 35F
我就是覺得自己有家裡人有得 超級介意吃
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03/20 15:10, 10月前 , 36F
還一日兩餐 有時還餓的姑嚕姑嚕叫XD
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推
03/20 16:19, 10月前 , 37F
紅茶不加糖能喝嗎...
03/20 16:19, 37F
推
03/20 17:16, 10月前 , 38F
我超愛白飯QQ
03/20 17:16, 38F
推
03/20 18:09, 10月前 , 39F
杜絕一切幸福，只為在苦海裏多游幾年
03/20 18:09, 39F
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03/20 18:10, 10月前 , 40F
這性闢很邪門吶
03/20 18:10, 40F
噓
03/20 21:32, 10月前 , 41F
沒有健康的糖這種東西
03/20 21:32, 41F
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