[問卦] 台灣有辦法無麩質飲食嗎？已回收

看板Gossiping作者 (大便般的存在)時間2年前 (2024/07/02 18:40), 編輯推噓8(9推 1噓 23→)
留言33則, 19人參與, 2年前最新討論串1/3 (看更多)
最近看了一些養生頻道 其中有講到無麩質飲食 就是不吃含麵粉的食物 避免一些發炎等身體壞處 但如麵包 麵 甜點 水餃 餅乾 不吃難道超高 台灣真的有辦法無麩質飲食嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.201.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1719916817.A.CD7.html
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07/02 18:40, 2年前 , 1F
可以啊 但要很小心 自煮比較好達成
07/02 18:40, 1F
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07/02 18:41, 2年前 , 2F
吃飯不就都沒有了
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07/02 18:41, 2年前 , 3F
馬鈴薯國家隊
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07/02 18:42, 2年前 , 4F
天天吃飯配只加鹽的炒青菜
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推
07/02 18:45, 2年前 , 5F
你吃純東方飲食哪來的麩質？肉類炒青菜配
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07/02 18:45, 2年前 , 6F
豆腐白飯，營養均衡也不會餓死
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07/02 18:46, 2年前 , 7F
都吃飯啊
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07/02 18:47, 2年前 , 8F
可以 但大多人做不到
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07/02 18:48, 2年前 , 9F
吃屌比較快
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07/02 18:49, 2年前 , 10F
拜託 我也麩質 你連醬油都要挑
07/02 18:49, 10F
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07/02 18:54, 2年前 , 11F
為啥麩質飲食醬油要挑？豆類又不是
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麩質食材，東方的飲食也可以無麩質
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，誰說會造成營養不均衡？只是要注
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意一下，食材內！
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吃米飯很難嗎
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大部分人也對牛奶過敏 適量就好
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你又不是生活在歐美，在亞洲超簡單的
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好嗎，飯跟麵食都沒有麵粉啊
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07/02 19:03, 2年前 , 19F
打錯，飯跟蔬菜肉類都沒有麵粉
07/02 19:03, 19F
推
07/02 19:04, 2年前 , 20F
醬油有麩質 自己看包裝就知道，要無麩質
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07/02 19:04, 2年前 , 21F
的醬油要買米醬油
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盡量
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07/02 19:05, 2年前 , 23F
外食要無麩質比較難 或是貴不少
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07/02 19:07, 2年前 , 24F
因為一堆東西會加小麥 就會有麩質
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07/02 19:08, 2年前 , 25F
小麥不像稻米這麼好剝殼 都是連著殼
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07/02 19:08, 2年前 , 26F
一起磨成細粉 那個殼就是麩
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07/02 19:10, 2年前 , 27F
可以啊，只是，要吃夠蛋白質又要好吃，
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07/02 19:10, 2年前 , 28F
成本不少而已
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07/02 19:38, 2年前 , 29F
有，親戚麩質過敏，多花點心思，還是可以
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07/02 19:38, 2年前 , 30F
你可以無廢文就可以
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噓
07/02 23:48, 2年前 , 31F
特殊疾病的人才要無麩質飲食
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07/02 23:48, 2年前 , 32F
歐美無麩質當初就是北七年輕人跟風
07/02 23:48, 32F
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07/02 23:49, 2年前 , 33F
說自己要無麩質來裝模作樣
07/02 23:49, 33F
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