Re: [問卦] 日本人不太胖跟他們重視體育有關嗎?

看板Gossiping作者 (carlos)時間1年前 (2024/03/01 07:16), 編輯推噓29(31推 2噓 58→)
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去巷口711騎機車不走路其實是比喻 台灣人的懶，台灣男人有很多人的 體型，就是神偷奶爸~古魯的樣子， 中年男子尤其多，我身邊就好幾個， 老了喊膝蓋不行(你運動不動一直吃) 早餐滷肉飯配牛肉湯，中午雞腿便當， 晚上熱炒五盤菜，狂灌酒， 人家日本吃飯是吃一碗左右， 拉麵加麵的我看一個店麵沒幾個， 然後他們通勤，都走很長的路， 下午道路公園，一堆跑步的， 居酒屋，點一盤烤肉串，配個小酒 聊天居多，這樣誰瘦誰胖? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.14.183 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1709248593.A.85D.html
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跟走路沒關係啦 ，就算你每天走一小時
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熱量也沒啥消耗，就是運動頻率差太多
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男生女生都一樣
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人民富足，食物充足，便宜小吃普及，一般
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人算是想吃啥就能吃啥。天氣炎熱，食物易
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變質，就下重口味，吃的就多。又天氣熱懶
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得出門活動，等等等下來就是肥。
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發展階段不同 台灣這二三十年才開始發展
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墨西哥跟台灣同緯度，在美國不缺食物的南
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美人，吃墨西哥菜，也是很少見瘦的
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以前吃泥土挖樹根 現在吃和牛.帝王蟹
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剛有錢會亂吃 再過一段時間就會注重健康
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正常人類只要富起來都會變胖QQ
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你是說日本人很窮嗎所以胖不起來嗎==
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一般人走兩公里頂多消耗200卡左右吧
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白飯吃不飽立刻出征 台灣真的很落
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後 整天嗑白飯
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可我看yt上很多日本店家專門在賣超
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大份量的便當店的(例如1kg的白飯上
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面加一整隻炸雞)，生意還很好
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吃雞排喝手搖又立刻超過了，怎麼樣都消不完
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台灣都愛吃高升糖指數的食物
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台灣的食物很容易胖啊
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我倒覺得主要是愛喝含糖飲料的關係
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其實像美國是窮人比較容易胖 只能大量吃澱
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粉
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白飯是最可怕的東西 米粉冬粉都沒
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白飯可怕
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台灣人真的不愛運動常以傷膝蓋當藉口
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什麼走路30分鐘一碗白飯就補回來結果
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就是台男老了肚子像懷胎八個月，運動
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就是積少成多聚沙成塔長期累積
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出門運動就被車撞死, 沒死的都不愛運動
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運動和飲食習慣有差
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日本人喝酒明明很恐怖 一堆喝酒放題店
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日本真的沒有什麼胖子
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很誇長的國家
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看他們的餐都一點點 一點點
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就知道
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飲料跟澱粉吃太多。運動又不夠
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瘦點好但是感覺都瘦到沒啥肌肉 再多增強肌肉
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會更好
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是因為他們沒有機車吧
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你看他們一直一直在走 －＿－
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飲食習慣吧雖然日本也是有重口的，但可能台
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灣人更不忌口吧？
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走一定有差 至少可以消水腫
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說的美國人胖子就不多一樣
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先進國家上班都是用走的跟騎腳踏車的
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台灣就是第三世界無誤
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噓
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台灣沒跑步環境 台南想跑個步多麻煩知道嗎
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吃還是最大因素啦！喝杯珍奶你得跑幾公
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里才能消耗？
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別在扯沒跑步地方，學校公園都可以跑，
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就懶而已
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日本人喜歡肛 沒有便秘問題
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香港也熱啊 但人家就重視外表身材
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噓
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台巴子懶就懶 病痛一堆浪費健保
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台灣攝取熱量太多 了解一下熱量就知
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道
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03/01 09:34, 1年前 , 61F
各位對自己為何肥胖似乎有錯誤辯解
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03/01 09:40, 1年前 , 62F
他們健康問題可能不是肥胖，應該是高血壓
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台灣的美食天堂稱號只是個大笑話 夜市
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都是垃圾食物
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然後某些號稱美食之都，炒菜要加兩大匙
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糖，飲料要全糖，不肥不洗腎才有問題。
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03/01 10:08, 1年前 , 67F
台灣窮啊，營養觀念就差
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窮得人根本不可能涉足蛋白質
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白飯哪裡可怕 日本人就是都吃白飯的…
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不可怕 過量才可怕
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走路雖然消耗的不多 但是比起去哪
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都騎車代步還是差很多
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就是有運動跟沒運動的差別了
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台灣走出門被撞死機率...還是在家躺著吧
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你都不走你都不動 基代謝一直降
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最好事會沒差 怎麼會只單看走路消耗
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漢人有一句話能吃就是福 吃的人會這樣安
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慰自己狂吃
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笑死 根本是日本外食太貴 所以才點不
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多好嗎
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不是單純算熱量，是活動的代謝跟身體適應
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，先試試只要出門就不開車騎車，一個月就
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會有感
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基因問題，我就吃不胖
03/01 12:18, 84F
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03/01 12:21, 1年前 , 85F
說到底日本人不胖是有數據嗎
03/01 12:21, 85F
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03/01 12:55, 1年前 , 86F
走路消耗熱量絕對有差，甚至不流汗也沒關
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係，曾經唯一運動是冷氣廠房工作，室溫2
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03/01 12:55, 1年前 , 88F
6左右，每天不得不徒步移動3～10公里，保
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持爆食宵夜的情況下，三年掉9公斤
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不是日本瘦 而是台灣太胖了
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03/01 14:59, 1年前 , 91F
走一萬步會很好睡
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