[問卦] 夜班的人身體容易壞掉嗎？

看板Gossiping作者 (台北觀察家)時間5月前 (2023/11/27 06:00), 編輯推噓125(131推 6噓 171→)
留言308則, 162人參與, 5月前最新討論串1/4 (看更多)
如題，台灣蠻多要輪夜班的工廠 員工真的願意為了錢輪夜班嗎？ 還是只要白天睡滿八小時其實根本不傷身體？ 有沒有身邊輪夜班的可以分享一下 有沒有卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.23.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701036047.A.C9F.html
噓
11/27 06:02, 5月前 , 1F
你晚上睡覺的時候美國人都在工作呢
11/27 06:02, 1F
推
11/27 06:02, 5月前 , 2F
做夜班=>有口臭=>台女不愛=> 終身守寡 !
11/27 06:02, 2F
推
11/27 06:07, 5月前 , 3F
輪班跟固定不一樣 輪班死的快
11/27 06:07, 3F
→
11/27 06:07, 5月前 , 4F
生理時鐘根本不知道要怎麼適應
11/27 06:07, 4F
推
11/27 06:12, 5月前 , 5F
輪班死比較快
11/27 06:12, 5F
推
11/27 06:13, 5月前 , 6F
應該是快速輪調 > 純夜 > 數月日夜輪
11/27 06:13, 6F
推
11/27 06:13, 5月前 , 7F
正在輪班 其實如果都固定某個時間
11/27 06:13, 7F
→
11/27 06:13, 5月前 , 8F
上班就還好 可
11/27 06:13, 8F
→
11/27 06:13, 5月前 , 9F
以的話我真的想永夜==
11/27 06:13, 9F
→
11/27 06:13, 5月前 , 10F
不過也要看個人體質 有些人就是沒辦法適應
11/27 06:13, 10F
推
11/27 06:15, 5月前 , 11F
輪班跟夜班都很傷 做過五年這種班 身體
11/27 06:15, 11F
→
11/27 06:16, 5月前 , 12F
很差 現在常日班 沒這問題
11/27 06:16, 12F
推
11/27 06:18, 5月前 , 13F
輪班比夜班還慘吧
11/27 06:18, 13F
推
11/27 06:18, 5月前 , 14F
小毛病一堆，痛苦的是放假完的那天上班
11/27 06:18, 14F
→
11/27 06:18, 5月前 , 15F
很難睡，作息很難調整QQ
11/27 06:18, 15F
推
11/27 06:19, 5月前 , 16F
輪班比較痛苦，作息幾個月轉換一次
11/27 06:19, 16F
→
11/27 06:22, 5月前 , 17F
三班輪才是最累的…
11/27 06:22, 17F
推
11/27 06:22, 5月前 , 18F
4，30歲左右做過一份晚上22點到隔日上午08
11/27 06:22, 18F
推
11/27 06:22, 5月前 , 19F
要看你下班睡不睡得好
11/27 06:22, 19F
→
11/27 06:22, 5月前 , 20F
點的工作在大學裏，類似監控設備沒啥勞動
11/27 06:22, 20F
→
11/27 06:22, 5月前 , 21F
力的簡單工作，但是警衛幾小時會來簽到一
11/27 06:22, 21F
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11/27 06:22, 5月前 , 22F
次，也有一些晚上不睡覺的研究生會來借東
11/27 06:22, 22F
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11/27 06:22, 5月前 , 23F
西，所以無法偷睡覺，漫漫長夜只能靠咖啡
11/27 06:22, 23F
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11/27 06:22, 5月前 , 24F
支撐，做了一年後開始掉髮，後來就慢慢禿
11/27 06:22, 24F
→
11/27 06:22, 5月前 , 25F
頭了，隔天早上下班很累，但是怎麼都睡不
11/27 06:22, 25F
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11/27 06:22, 5月前 , 26F
著，很難過，只做一年身體就覺得不行了，
11/27 06:22, 26F
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11/27 06:23, 5月前 , 27F
後來就辭職了。但頭髮也開始禿了，心臟經
11/27 06:23, 27F
→
11/27 06:23, 5月前 , 28F
常覺得過快，走路也會喘，在做之前是都沒
11/27 06:23, 28F
→
11/27 06:23, 5月前 , 29F
有發生的事情，本魯為了錢而作的大夜經驗
11/27 06:23, 29F
→
11/27 06:23, 5月前 , 30F
。
11/27 06:23, 30F
推
11/27 06:24, 5月前 , 31F
看實際工時吧 如果輪班8小 實際只有五
11/27 06:24, 31F
→
11/27 06:24, 5月前 , 32F
小時工作 平時多保健身體 還是可以撐
11/27 06:24, 32F
→
11/27 06:24, 5月前 , 33F
到退休的
11/27 06:24, 33F
推
11/27 06:24, 5月前 , 34F
不然為什麼夜班要給比較高薪，就是讓你
11/27 06:24, 34F
→
11/27 06:24, 5月前 , 35F
看病用的
11/27 06:24, 35F
推
11/27 06:27, 5月前 , 36F
我覺得主要還是看你的睡眠品質 我們公司
11/27 06:27, 36F
推
11/27 06:27, 5月前 , 37F
固定夜班還好，日夜輪比較慘
11/27 06:27, 37F
→
11/27 06:28, 5月前 , 38F
沒啥固定時間 基本看老闆爽 但有個秒睡
11/27 06:28, 38F
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11/27 06:28, 5月前 , 39F
的永遠都神清氣爽= =
11/27 06:28, 39F
還有 229 則推文
推
11/27 11:20, 5月前 , 269F
上固定夜班放假作息也要夜班作息 沒什麼差
11/27 11:20, 269F
→
11/27 11:20, 5月前 , 270F
別
11/27 11:20, 270F
推
11/27 11:25, 5月前 , 271F
睡覺時要純黑就不會
11/27 11:25, 271F
推
11/27 11:26, 5月前 , 272F
還有公司3天換一個班 兩個星期內輪
11/27 11:26, 272F
→
11/27 11:26, 5月前 , 273F
完早中夜班 不知道哪個天才想出來
11/27 11:26, 273F
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11/27 11:26, 5月前 , 274F
的
11/27 11:26, 274F
→
11/27 11:36, 5月前 , 275F
警消輪番均壽命58到62歲命賤更不值錢
11/27 11:36, 275F
推
11/27 11:36, 5月前 , 276F
主要還是亮度跟噪音影響睡眠品質吧 白
11/27 11:36, 276F
→
11/27 11:36, 5月前 , 277F
天的睡眠環境確實比較差 出國調完時差
11/27 11:36, 277F
→
11/27 11:36, 5月前 , 278F
後就沒差了
11/27 11:36, 278F
推
11/27 11:45, 5月前 , 279F
還好我是3:00上到14:00 身體壞一半而已
11/27 11:45, 279F
推
11/27 11:45, 5月前 , 280F
有隔音燈光 輪班其實沒什麼差別
11/27 11:45, 280F
推
11/27 11:47, 5月前 , 281F
正常班也一堆肥宅、三高和禿頭，早死
11/27 11:47, 281F
→
11/27 11:47, 5月前 , 282F
也不少，笑死
11/27 11:47, 282F
推
11/27 11:57, 5月前 , 283F
重點不是夜班是「固定」不要一直跳
11/27 11:57, 283F
→
11/27 11:57, 5月前 , 284F
一直改
11/27 11:57, 284F
→
11/27 11:58, 5月前 , 285F
像是警察的班表一週早班一週晚班都
11/27 11:58, 285F
→
11/27 11:58, 5月前 , 286F
是9-9，身體作息會大亂大概撐3-5年
11/27 11:58, 286F
→
11/27 11:58, 5月前 , 287F
就有味道
11/27 11:58, 287F
推
11/27 12:17, 5月前 , 288F
以前當義務役光站夜哨輪班都覺得身體怪
11/27 12:17, 288F
→
11/27 12:17, 5月前 , 289F
怪的了…
11/27 12:17, 289F
推
11/27 12:18, 5月前 , 290F
跳跳班才是壞很快 永夜班要看個人體質
11/27 12:18, 290F
→
11/27 12:19, 5月前 , 291F
阿肥我就受不了 但同事不少也都體檢正常
11/27 12:19, 291F
→
11/27 12:19, 5月前 , 292F
反正如果無法避免 那至少不要跳跳班表
11/27 12:19, 292F
推
11/27 12:27, 5月前 , 293F
輪班才會死人
11/27 12:27, 293F
推
11/27 12:28, 5月前 , 294F
我大夜班做一年多，老人臭都出現了，
11/27 12:28, 294F
→
11/27 12:28, 5月前 , 295F
閃離
11/27 12:28, 295F
推
11/27 12:32, 5月前 , 296F
永夜還好 輪班作息破壞者
11/27 12:32, 296F
推
11/27 12:39, 5月前 , 297F
會壞掉，你看美國人都壞掉才會那麼懶惰
11/27 12:39, 297F
→
11/27 12:41, 5月前 , 298F
八卦是一樓竟然不知道人體生理時鐘受光
11/27 12:41, 298F
→
11/27 12:41, 5月前 , 299F
線影響
11/27 12:41, 299F
推
11/27 13:05, 5月前 , 300F
不要是最好 夜班弄壞身體機會頗大
11/27 13:05, 300F
推
11/27 13:31, 5月前 , 301F
輪班比較傷 因為要一直改變生理時鐘
11/27 13:31, 301F
→
11/27 13:52, 5月前 , 302F
已壞
11/27 13:52, 302F
推
11/27 13:52, 5月前 , 303F
台積工程師
11/27 13:52, 303F
→
11/27 13:54, 5月前 , 304F
固夜10年後做健康檢查 除了骨質都正常
11/27 13:54, 304F
→
11/27 13:57, 5月前 , 305F
輪班不要 日夜調整時 抵抗力都會下滑= =
11/27 13:57, 305F
推
11/28 00:17, 5月前 , 306F
輪班中 夾縫中求生存
11/28 00:17, 306F
推
11/29 13:22, 5月前 , 307F
固定夜班比較會亂吃 或是放假作息調不好
11/29 13:22, 307F
→
11/29 13:22, 5月前 , 308F
能克服這個就沒差
11/29 13:22, 308F
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