[問卦] 你們各位能連續跑多久不休息？

看板Gossiping作者 (鬼)時間5月前 (2023/11/05 18:20), 編輯推噓8(9推 1噓 31→)
留言41則, 27人參與, 5月前最新討論串1/1
今天來測試長跑極限 只能跑一個半小時就不行了 跑完腳酸到炸 休息後完全抬不動 各位能不休息連續跑多久？ https://i.imgur.com/PlmdpHL.jpg
https://i.imgur.com/1W4aLgm.jpg
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11/05 18:20, 5月前 , 1F
8分鐘
11/05 18:20, 1F
推
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一分鐘
11/05 18:20, 2F
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11/05 18:20, 5月前 , 3F
30秒應該還是可以堅持住的吧
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11/05 18:20, 5月前 , 4F
15min
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30秒
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推
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3分鐘吧：）
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11/05 18:21, 5月前 , 7F
約跑是蠻持續的啦
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11/05 18:21, 5月前 , 8F
樓下被愛滋甲肛多久內設？
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11/05 18:21, 5月前 , 9F
你沒聽過君子自強不息。我三秒
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11/05 18:22, 5月前 , 10F
三秒就可以榨出來，厲害
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11/05 18:22, 5月前 , 11F
10秒
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推
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15秒
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11/05 18:22, 5月前 , 13F
浪費時間 斜坡快走50分就屌打你了
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11/05 18:22, 5月前 , 14F
三秒內設？你那位不行欸……
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11/05 18:23, 5月前 , 15F
一分鐘，拿那個時間來追劇不好ㄇ
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8~10公里以上才會休息*我先生
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噓
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20分鐘
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11/05 18:25, 5月前 , 18F
大概二十多分 腳底會痛 沒辦法
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推
11/05 18:27, 5月前 , 19F
你這均速太慢, 我記得高中測5千時班上
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11/05 18:27, 5月前 , 20F
大多數都在18~20分內跑完, 還有幾個人
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11/05 18:27, 5月前 , 21F
跑到14,15分
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30秒
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11/05 18:28, 5月前 , 23F
花個15分鐘跑完5千比慢慢跑1.5小時還有
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11/05 18:28, 5月前 , 24F
斜坡快走5.8 你這才6.9 跑有夠慢
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11/05 18:28, 5月前 , 25F
用
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推
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3分鐘
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推
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30秒
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11/05 18:37, 5月前 , 28F
又有人在唬爛高中班上成績了
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11/05 18:37, 5月前 , 29F
5000公尺十五分內跑完?
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推
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15分鐘跑5000？怎不說一小時從台北跑
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11/05 18:37, 5月前 , 31F
到台中
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11/05 18:39, 5月前 , 32F
台灣5000最快的記錄是13:54.42
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11/05 18:39, 5月前 , 33F
跑太快了心律160，壓在150以內
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11/05 18:40, 5月前 , 34F
你那班是不是長尾巴的賽亞人一堆啊
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推
11/05 18:40, 5月前 , 35F
大概也一個半小時 不過會停是因為太無聊
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11/05 18:41, 5月前 , 36F
我剛剛算了一下大概能跑30秒
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11/05 18:44, 5月前 , 37F
嚎洨免本錢啦！
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推
11/06 01:34, 5月前 , 38F
幾個人五千跑到14 15分 笑死
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11/06 01:35, 5月前 , 39F
以某p講的那個數據 多數人18~20分 幾個人
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11/06 01:36, 5月前 , 40F
14~15分 我猜你們高中時候測的是3000
11/06 01:36, 40F
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11/06 01:36, 5月前 , 41F
老了記憶不好 唬洨成五千吧
11/06 01:36, 41F
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