[問卦] 脂肪是如何被汙名化？

看板Gossiping作者 (積積陰陰德)時間7月前 (2023/10/06 10:38), 編輯推噓18(19推 1噓 22→)
留言42則, 27人參與, 7月前最新討論串1/2 (看更多)
以前常常聽到很多減肥的錯誤觀念 什麼少量多餐 根本每天在強姦胰臟 還有強調低脂 好像脂肪是肥胖的根源一樣 脂肪在過去到底是為何被汙名化 還是一種出自「吃什麼補什麼」的直覺式思考 認為吃油=脂肪變多 有沒有八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.83.224 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1696559892.A.65D.html
推
10/06 10:38, 7月前 , 1F
現在低能多 像一樓
10/06 10:38, 1F
噓
10/06 10:39, 7月前 , 2F
年過三十中年老漢才在乎這種東西到處問
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10/06 10:39, 7月前 , 3F
你是不是誤會低脂跟脂肪的意思
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10/06 10:39, 7月前 , 4F
後來才知道糖分澱粉才是肥胖主因
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10/06 10:40, 7月前 , 5F
一個提供熱量加速脂肪生成
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10/06 10:40, 7月前 , 6F
最經典的食物：珍珠奶茶。
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推
10/06 10:41, 7月前 , 7F
脂肪累積毒物質比較高 少吃沒有錯啦
10/06 10:41, 7F
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10/06 10:41, 7月前 , 8F
因為肥胖就真的是有很多細胞裡塞滿脂肪
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10/06 10:41, 7月前 , 9F
脂肪多的東西普遍好吃啊 誘惑人變胖的
10/06 10:41, 9F
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10/06 10:41, 7月前 , 10F
食物
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推
10/06 10:42, 7月前 , 11F
真的 少量多餐是誰在傳的
10/06 10:42, 11F
推
10/06 10:42, 7月前 , 12F
油吃多一樣會胖好嘛… 碳水跟油是主要
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10/06 10:42, 7月前 , 13F
人類千百年來都相信吃什麼補什麼啊
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推
10/06 10:42, 7月前 , 14F
你外面吃到的 優質脂肪很少 都馬爛脂肪
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10/06 10:42, 7月前 , 15F
能量來源 看你生活型態決定以哪個為主
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10/06 10:42, 7月前 , 16F
最怕的就是高碳高脂 外食大宗
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10/06 10:43, 7月前 , 17F
哪裡被污名化，男人最愛渾圓飽滿大脂
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10/06 10:43, 7月前 , 18F
肪了
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10/06 10:45, 7月前 , 19F
YT搜：肥胖者的死後解剖(血腥不貼了
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10/06 10:45, 7月前 , 20F
直接解剖大體看正常人跟死者器官差別
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推
10/06 10:46, 7月前 , 21F
污名化脂肪大概是十幾年前的風潮了
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10/06 10:46, 7月前 , 22F
這幾年比較更多的是在污名化澱粉
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10/06 10:47, 7月前 , 23F
更早期還有污名化母乳的 反正什麼都可以
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去污名化
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10/06 10:47, 7月前 , 25F
爛油吃多就真的會變胖啊 尤其健身要減脂
10/06 10:47, 25F
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10/06 10:48, 7月前 , 26F
的根本超控制脂肪攝入好嗎
10/06 10:48, 26F
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10/06 10:58, 7月前 , 27F
外食澱粉比較便宜不好去掉 只好去油啊
10/06 10:58, 27F
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10/06 11:01, 7月前 , 28F
…油是真的不要吃太多好嗎
10/06 11:01, 28F
推
10/06 11:15, 7月前 , 29F
不談劑量的都是在胡扯，無碳無油蛋白質吃
10/06 11:15, 29F
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10/06 11:15, 7月前 , 30F
到爆也是會有問題。
10/06 11:15, 30F
推
10/06 11:16, 7月前 , 31F
不污名化難道你要跟你的客戶講：你這個肥
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10/06 11:16, 7月前 , 32F
豬整天吃垃圾食物又不運動？
10/06 11:16, 32F
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10/06 11:22, 7月前 , 33F
因為糖 甜食啊
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10/06 11:31, 7月前 , 34F
麵包抹油吃，反而比單吃麵包健康
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10/06 11:40, 7月前 , 35F
超多白癡 澱粉才是萬惡根源 雞排很健康
10/06 11:40, 35F
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10/06 11:44, 7月前 , 36F
你以為台灣雞排外面裹那一層是甚麼...
10/06 11:44, 36F
推
10/06 12:06, 7月前 , 37F
那請問怎麼減對胰臟比較好
10/06 12:06, 37F
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10/06 12:07, 7月前 , 38F
不然吃油還能變什麼
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10/06 12:39, 7月前 , 39F
八卦是我們以為的動物油植物油可能也
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10/06 12:39, 7月前 , 40F
跟你我想的不一樣
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10/06 13:48, 7月前 , 41F
就懶得運動才弄一堆仙女餐啊
10/06 13:48, 41F
推
10/06 21:15, 7月前 , 42F
對胰臟好是第一口先吃蛋白質不要醣
10/06 21:15, 42F
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