Re: [問卦] 40歲養生竟大腸癌末期 女崩潰：做錯什麼已刪文
其實ptt普遍年齡也不年輕了 應該平均有個35+了吧
對比於現在糞便潛血跟無痛大腸鏡
我會建議每年做一次糞便潛血 然後40歲前還是做一次大腸鏡比較好
無痛也不過五六千塊 前面低渣無渣做得好
清腸那段也不算痛苦 保利淨難喝了點就是惹
: 及早諮詢 若懷疑有遺傳體質就及早篩檢
: EOCRC部分就避免幾個比較確立的風險因子
: 像肥胖(比如說BMI>23）,不運動 抽菸等等
: 我相信這些努力可以幫助你我防範於未然喔
講到肥胖 每次ptt都會跑出那種體脂魔人 然後拿萬年的豪鬼神豬來比喻
事實上大部分人的體脂就是一般一般
所以BMI還是很好的參考指標 反正至少要小於24
175cm的人 73.5以上就是過重了
但不知道為什麼 現在社會好像對體重越來越寬容
像看到什麼172cm 70kg都會說還好 這個BMI都貼近24了
不過用體脂來算 國人的肥胖率比用BMI來算還高...超慘
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討論串 (同標題文章)
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