[問卦] 越來越多YT影片說燕麥不好？

看板Gossiping作者 (J)時間2年前 (2023/08/23 22:52), 編輯推噓25(27推 2噓 39→)
留言68則, 46人參與, 2年前最新討論串1/1
最近看到好幾部YT影片都說吃燕麥其實不好， 到底是我們被洗腦很久：燕麥是健康食品。 還是說燕麥真的不好？ 有沒有看過類似影片的人出來講個兩句？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.13.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1692802345.A.271.html
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08/23 22:53, 2年前 , 1F
不好的應該是燕麥奶 不是燕麥
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08/23 22:54, 2年前 , 2F
燕麥沒有不好...不好的是那個燕麥奶
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以前的風向還白飯不好
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現在國外好像變成優質澱粉
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燕麥飲/奶/粉都不好
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推
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也有說牛奶不好的
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08/23 22:55, 2年前 , 7F
不好的是那些垃圾影片
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推
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膚質嗎？
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餐餐吃超大便當
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只有完整原型的燕麥片才有營養價值
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噓
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你自己看燕麥奶的營養標示
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推
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越南流行核桃奶
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推
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不是燕麥不好 是有些加工過的不好
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推
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任何食物都是過猶不及，除非你天天大量吃
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某種特定食物，不然就放寬心去吃吧
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推
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以前商人準備推出黃豆油時，也是先運作輿論說
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豬油不好。
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結果現在看黃豆油一樣有黃豆油的問題。
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推
08/23 23:00, 2年前 , 19F
吃東西都不好
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還有土司 麵包 幾乎每個飲食專家都不推
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這種食物都是原型才營養
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燕麥奶根本在吃油
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蠻好笑的擔心一堆乾脆吃草好了
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08/23 23:04, 2年前 , 24F
結果吃草也有問題
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煩不煩呀
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三高保證
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吐司麵包絕對可以 重點是量別太多
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08/23 23:14, 2年前 , 29F
澱粉吃那麼多幹嘛？你做粗工噢
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推
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土司還行吧？原料比蛋糕餅乾或其他麵包
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，相對單純，蛋糕餅乾就真的少吃
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推
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熱量比白飯高
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推
08/23 23:32, 2年前 , 33F
土司麵包要加很多鹽巴 所以不健康
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跟小麥同條產線 會麩質過敏
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推
08/23 23:38, 2年前 , 35F
連牛奶都有人說不好了
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08/23 23:40, 2年前 , 36F
任何食物加工過就是負擔，簡單說就是盡
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08/23 23:40, 2年前 , 37F
量是原形食物
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08/23 23:52, 2年前 , 38F
最近自己做麵包 才知麵包很多都加很多油
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08/23 23:53, 2年前 , 39F
可是原形食物也都被營養飼料/肥料養過
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08/23 23:54, 2年前 , 40F
要健康是要用全粒粉做的全麥麵包 然後低
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08/23 23:54, 2年前 , 41F
糖甚至無糖無油
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推
08/23 23:55, 2年前 , 42F
現代加工食品都是為了好吃或方便
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08/23 23:59, 2年前 , 43F
現代農牧為了好賺與好吃，已經離"原形"很遠
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推
08/24 00:02, 2年前 , 44F
是燕麥奶不好
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噓
08/24 00:03, 2年前 , 45F
吃啥都要小心翼翼的活得不累啊
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08/24 00:21, 2年前 , 46F
牛奶喝了會狂冒痘痘
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08/24 00:49, 2年前 , 47F
每天喝水的人都會死
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08/24 00:49, 2年前 , 48F
我教你，廣告打很大的一定有問題
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08/24 00:53, 2年前 , 49F
乳糖不耐還是只能選燕麥奶啊啊啊
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08/24 00:54, 2年前 , 50F
別過量就行
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08/24 01:09, 2年前 , 51F
燕麥吃到不好的量換做白飯等東西也
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08/24 01:09, 2年前 , 52F
是不好
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08/24 01:19, 2年前 , 53F
沒人提到市場燕麥多有麩質阿
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08/24 01:32, 2年前 , 54F
會找吳念真代言的，你說呢？
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推
08/24 01:42, 2年前 , 55F
燕麥還有分 別買桂格那種燕麥片 可以買剛切
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08/24 01:42, 2年前 , 56F
燕麥 比較健康
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推
08/24 02:13, 2年前 , 57F
我都直接乾燥過的泡熱水當白飯配肉鬆在
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08/24 02:13, 2年前 , 58F
吃，清大小腸用的，熱量跟飯才不多但血
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08/24 02:13, 2年前 , 59F
糖低高纖食物
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08/24 04:16, 2年前 , 60F
麵包本來就因為不健康
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推
08/24 07:51, 2年前 , 61F
土司哪來加很多鹽巴。。。。網路配方表就一
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08/24 07:51, 2年前 , 62F
兩克
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推
08/24 09:24, 2年前 , 63F
吐司鈉含量高不只因為鹽，還有小蘇打
08/24 09:24, 63F
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08/24 09:25, 2年前 , 64F
發酵麵包都別吃太多，還有用油也多半不會
08/24 09:25, 64F
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08/24 09:25, 2年前 , 65F
太好
08/24 09:25, 65F
推
08/24 11:28, 2年前 , 66F
記得吐司有反式脂肪
08/24 11:28, 66F
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08/24 19:04, 2年前 , 67F
燕麥沒有奶，是燕麥漿，第三世界缺少糧食
08/24 19:04, 67F
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08/24 19:04, 2年前 , 68F
在吃的東西
08/24 19:04, 68F
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