Re: [問卦] 爸爸突然過世了要如何調適心情(認真)
很遺憾 相信節哀這個詞你已經聽到或看到不想看
因為我也是這樣
很剛好我爸也是7/23這天晚上走的
7/22中午覺得不舒服去醫院看急診,晚上就進加護病房,我搭高鐵趕回來,護士說狀況不樂觀通融家屬進去探視,這是我最後一次看到還有意識的父親
我只記得他帶著氧氣罩用虛弱聲音跟我說:隨便辦辦就好
他看起來很不舒服,一直揮手要我們快走
然後隔天早上探視時就已經是昏睡狀況,當晚就離開我們了
相信原po現在應該很難過,但同時也被告別式等等諸多事情環繞著,還沒有可以好好停下來悲傷的時間
通常最難過的不是這個階段,而是等你告別完家人,覺得告一段落,開始嘗試回到日常生活的時候,你才發現回不去了,生命中有個存在已經永遠離開你了
那個人再也不會打來關心你最近過得如何;那個人不會再叮嚀你不要熬夜、喝酒,多看點書不要玩電動;那個人不會在你返鄉時到車站接你了
這種時候才是最難受的
我為什麼會知道?因為我母親今年四月走的時候,我就是這樣過來的
這種時候慢慢來,不要想著馬上就恢復正常,給自己一點時間,不用著急,因為他在你生命中的存在越大,離開後的空洞就越大,是需要時間慢慢填補的,甚至那個空洞會一直在那邊,但你還是要繼續往前走
慢慢把悲傷引導出來,盡量去想,回想你跟他之間的一點一滴,想念就認真想念,想哭就用力哭,把想說的話都說出來或寫出來
雖然我也還沒走出來,但至少看到方向了,你父親肯定也不希望看到你一直難過,更何況還有母親在
祝福你 我也要繼續面對自己的課題了
願大家都能 多陪陪家人 不要留下遺憾
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