Re: [問卦] 憂慮焦慮發作有人可以陪我講話嗎

看板Gossiping作者Induction (愛人愛己)時間10月前 (2023/07/11 10:15)推噓6(6推 0噓 1→)

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去做志工。很多NGO組織的重要成員投入及用心到超乎常人輕賤自己感覺隨時可以犧牲的這種。都擁有程度不一的身心疾病。有趣的是，在實際為社會付出的過程當中，人會逐步透過「我相信自己做的事情有價值」進化到終於認知「我是有價值的」我也曾輕賤生命，覺得不然去救人吧。救一個人打平撈兩個人就賺，死了就算了。現在東南亞這波人口販賣有機會提前徹底解決，非常榮幸能夠參與到整體解決的過程。而過程中的自我認知也逐漸由「我的存在總是給這個世界添麻煩」轉變為「再平凡的人都有機會為環境與世界付出」你的自我認知決定看待自己生命的方式做真心相信有意義的事會協助你重新定義自己生命的重量。療癒他人的過程其實也療癒自己。捐錢其實只是隔靴搔癢的事親自去做感覺會不一樣，我現在怕死到不行，因為感受到使命。這或許不是最健康的處理方式，但可能有機會幫上你的忙，過來人的分享。 ※ 引述《FL5566》之銘言 : 本身有重度憂鬱和焦慮恐慌 : 晚上或者一個人感到孤寂時 : 就容易發作 : 發作大概就崩潰爆哭自殘 : 然後吃加重藥物 : 吃完會穩定一點但是心裡的劇痛沒有改變 : 已經獨居15年了 : 每天活在黑暗裡 : 剛剛焦慮恐慌發作了現在吃了藥 : 穩定但仍然巨大痛苦 : 有人會願意和我這種人聊天嗎 : 我這種人有資格活著嗎 : 我白天有在上班 : 賺了錢就捐錢做善事 : 然後最近想收養流浪貓 : 希望我活著對另一個人另一個生物 : 是有意義的存在 : 雖然我自己每天都痛苦的想到要去死 : 很多人會嗆我要死為什麼不快點死 : 一直刷存在感 : 老實說有合法便宜的安樂死我一定馬上去 : 因為其他死法太痛苦所以讓人卻步 : 我是孬種沒錯活著巨大痛苦卻不敢去死 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 141.164.53.96 (韓國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689041717.A.1EF.html

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SamuelLuo

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usnavyseal

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agostina

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