Re: [問卦] 可以抗焦慮的東西

看板Gossiping作者時間1年前 (2023/02/19 10:22), 1年前編輯推噓3(3推 0噓 7→)
留言10則, 5人參與, 1年前最新討論串5/8 (看更多)
Benzodiazepine類的 贊安諾跟lorazepam都有抗焦慮作用 但是會成癮 有戒斷 然後完全體FM2不要吃 不 要 吃 很恐怖 大麻的主要成分 THC CBD皆有抗焦慮作用 不過THC台灣二級毒品 然後會有些副作用 過量也會不適 CBD在台灣很貴要代購 西藥跟自然藥草最能抗焦慮就這些 運動 冥想 正念療法也有幫助 有氧運動產生多巴胺會讓心情變好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.71.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1676773335.A.640.html
推
02/19 10:23, 1年前 , 1F
我再推個rTMS 但比起焦慮似乎對憂鬱比
02/19 10:23, 1F
→
02/19 10:24, 1年前 , 2F
較有用
02/19 10:24, 2F
※ 編輯: radiohead56 (122.100.71.139 臺灣), 02/19/2023 10:24:53
→
02/19 10:27, 1年前 , 3F
不用囉嗦，大太陽下慢跑
02/19 10:27, 3F
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02/19 10:27, 1年前 , 4F
不要喝咖啡
02/19 10:27, 4F
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02/19 10:27, 1年前 , 5F
瑜伽拉筋
02/19 10:27, 5F
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02/19 10:28, 1年前 , 6F
比吃什麼藥都抗焦慮
02/19 10:28, 6F
推
02/19 10:38, 1年前 , 7F
薰衣草啊，合法又便宜，還可以抽
02/19 10:38, 7F
→
02/19 10:39, 1年前 , 8F
薰衣草蠻舒服的推 大太陽下跑步快走
02/19 10:39, 8F
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02/19 10:39, 1年前 , 9F
騎腳踏車都不錯
02/19 10:39, 9F
推
02/19 11:10, 1年前 , 10F
慢跑、練拳擊或泰拳 真的！
02/19 11:10, 10F
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