討論串[問卦] 可以抗焦慮的東西
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大家好，我是八卦優文子啦！. 最近感覺壓力很大，不知道有什麼便宜的保健食品可以抗焦慮的，感覺每天吸貓跟休息看影片已經壓不太下去了，想吃吃一些東西抗焦慮，B12可以嗎？. 有沒有可以便宜抗焦慮的東西的八卦？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.250.208 (
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吃殺小保健食品啦，沒屁用. 你會焦慮的原因就是因為「比較」二字. 你看到誰比你有錢所以你焦慮. 你看到誰比你外貌好所以你焦慮. 你看到誰比你人緣好所以你焦慮. 接受「我就爛」三個字，不要比較. 你就有一半的機會遠離焦慮. 還有另一半是遠離讓你焦慮的人事物. 比如讓你焦慮的父母，比如讓你焦慮的工作環境
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阿. 我大概看身心科好幾年了. 我說說我的人生. 像我就躺平了. 不跟人比較. 女人不要惹. 財富不要了. 車子房子放棄了. 我大概尼特了十幾年. 之後因為身體真的尼特到出毛病. 才去看身心科. 好不容易看有比較好了. 就去找打工養活自己. 周日到周六每天做4小時，領基本時薪. 想說認命了就這樣養活
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去看身心科，. 拿藥吃，. 不要看家醫科，家醫科藥都大放送，. 容易有成癮問題，或者抗藥性。. 如果在自己尻尻，不論男女，. 尤其男生，要有限制，而且要享受尻出來. 或看youtube催眠寸止（其他不要看）. 然後少接觸 因為 不完善的性 焦躁感會更嚴重. 以上認真回答. 多散步，. 看youtub
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Benzodiazepine類的 贊安諾跟lorazepam都有抗焦慮作用. 但是會成癮 有戒斷. 然後完全體FM2不要吃 不 要 吃 很恐怖. 大麻的主要成分. THC CBD皆有抗焦慮作用. 不過THC台灣二級毒品. 然後會有些副作用 過量也會不適. CBD在台灣很貴要代購. 西藥跟自然藥草最能
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