Re: [問卦] 台灣大腸癌世界第一,罪魁禍首是?已刪文
看板Gossiping作者linkuanchung (Whitesnake)時間1年前 (2023/01/09 02:47)推噓0(7推 7噓 19→)留言33則, 24人參與討論串12/20 (看更多)
台灣人太愛吃肉了
幾乎餐餐都有豬肉雞肉牛肉
之前有看日本人寫的養生食譜
東方人對於紅肉的消化速率很低
西方人吃紅肉可以很快的消化吸收
但是東亞人種對於紅肉的消化速率很慢
導致毒素容易累積在腸道
台最適合的飲食其實還是蔬菜和海鮮
就是像傳統的日本料理或是閩粵菜
以米食、海鮮、蔬菜為主
但是台灣人對於紅肉有很大的執著
也很迷戀火鍋和燒肉吃到飽
又喜歡鹽酥雞和雞排這種炸肉
甚至有些人可以只吃肉完全不吃蔬果
人類的牙齒大概七成都是平的
這種構造代表肉食攝取不宜過量
不像貓科肉食性動物幾乎都是尖牙
可以完全只吃肉
偏偏台灣人對於炸肉非常著迷
甚至可以一餐只吃炸肉,完全沒吃其他東西
導致三餐案幾乎都是油炸肉品
包涵宵夜也是(很多國家可沒有宵夜習慣)
大腸癌會第一名可說是不意外
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.26.31 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1673203677.A.8B5.html
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蒙古和西藏人的平均壽命沒有很長呀
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海鮮和紅肉在營養學裡是分開來看的
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有數據統計過台灣的肉品消費是很高的
在亞洲地區是名列前矛
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