[問卦] 身體總是感覺很疲倦很累怎麼改善？

看板Gossiping作者 (自宅警備員)時間1年前 (2022/11/09 14:17), 編輯推噓109(121推 12噓 86→)
留言219則, 179人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
如題 這一兩年 不知道為什麼 身體總是覺得很疲倦很累 睡覺睡飽睡久 喝咖啡喝能量飲料吃B群 都沒什麼改善 都一直有很重的疲勞感 這是為什麼 快30歲身體這樣是正常表現嗎 有卦？ -- https://i.imgur.com/kzzsx8g.gif
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運動
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噓
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建議切除睪丸
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推
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糖尿病症狀
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推
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中醫會說你手槍打太多
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推
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尻
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推
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先把肩膀上那個請走
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辭職
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推
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甲狀腺亢進？ 我30歲也一樣
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BMI多少?
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Vtuber少看
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推
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當然是離職
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B肝C肝檢查做了沒？
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推
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登出休息
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推
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每月經血流失，血不養肝，肝不養氣
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可能糖尿病
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運動 尻
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推
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去運動 要固定 一周至少兩次 持續30分鐘
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推
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先減肥跟運動
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離職
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疲勞感
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咖啡戒掉睡個爽先
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噓
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上次健檢是什麼時候？
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推
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瘋狂尻槍排毒
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去檢查
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要那種會喘的
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超過30的話很正常
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推
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做愛方可提神
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小心肝
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就恢復變差了
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推
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捉i
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推
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我晚上七點多就很睏 25歲 怎麼辦QwQ
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推
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Chronic Fatigue Syndrome
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推
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收精
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推
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Google下去每個都說是癌症
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推
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去醫院檢查啦幹，八卦板沒有診療功能
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噓
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肝壞了
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推
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你是不是選新竹市長
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7414
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推
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施主 這個問題要問你自己
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還有 140 則推文
推
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癌症
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我也是 可以從晚上睡到早上 下午又睡 晚上
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又可以睡死 身體真的差
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推
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血糖太高也是會，少吃就精神變好
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肝一定很油，ALT肯定破百，斷食可以改善
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推
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運動
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推
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一堆庸醫找不出問題就叫你運動啊
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推
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吃斑龍丸
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推
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住桃園的話可以去洗酸小舖洗酸 推薦高
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雪梅老師
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排毒很有用
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運動
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推
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千萬不要谷歌，一定判癌症
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推
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操過頭了
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推
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我戒糖前也這樣 現在每天睡不到6小時
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精神都很好 甚至好到要強迫自己休息
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正常休息還會累 建議檢查血糖跟肝腎
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推
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運動
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推
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戒糖。
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推
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睡眠品質 看有無呼吸中止症
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推
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要運動 真的
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推
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可能因為你整天滑手機看廢物資訊 你以
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為滑手機不累 但其實精神注意力已經消
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耗殆盡了
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可能是癌症
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推
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重訓+有氧 可以大幅改善症狀
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11/09 20:03, 1年前 , 206F
肝腎其中一個有狀況了
11/09 20:03, 206F
推
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會不會是太晚睡？我超過12點睡 隔天
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睡再多都還是覺得累
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推
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健康檢查先做一做，中醫也可以看一看
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推
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檢查一下是不是甲狀腺問題吧（新陳代謝
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科
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推
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可以查一下“腎上腺疲勞”，算是文明病吧
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推
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先少吃一餐
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睡不夠深
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壓力、睡眠、飲食，不外乎這些
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推
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yt搜尋 SBD怪獸講堂 何立安博士
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癌症
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我這幾年也這樣,不吃小麥麵粉製品後沒幾
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天就好了,但以前我可以吃這
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