Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好？

看板Gossiping作者 (竹籬肥宅)時間1年前 (2022/08/29 11:50), 1年前編輯推噓90(100推 10噓 79→)
留言189則, 128人參與, 1年前最新討論串4/10 (看更多)
※ 引述《likeshit (大便般的存在)》之銘言： : 我的觀察 : 好像有在健身的人 : 經濟條件都不會太爛 : 如果是真的 : 是不是很可悲？ : 底層沒錢都吃垃圾身材又爛 : 有錢人吃好睡好身材又棒 : 健康的精神身體有可追求更好的事業 : 人類是不是永遠擺脫不掉階級？ 不用說健身的人 光是維持健康的體態就是很燒錢 阿肥我以前也很胖呀 要運動也很懶 少吃這種幹話 聽聽就好 能維持幾年？ 後來專研了快速健康吃得飽的模式 好市多採買冷凍花椰菜299/4包 義式雞胸肉309/3包 每天的晚餐都吃一包花椰菜 一包雞胸肉 保證飽到不行外加熱量只有450卡 還超級健康 從前年到現在 體脂肪維持17-18% 略有腹肌 ，我只是瘦的腹肌就不附圖了 來算算花費 光一餐要吃得健康 花椰菜一包75 雞胸肉一包100 一餐就175了 健康根本有錢人再玩的 附個圖 要不然一堆人說吃不飽 https://i.imgur.com/uTOATz4.jpg
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推
08/29 11:51, 1年前 , 1F
居然有紫色...
08/29 11:51, 1F
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08/29 11:51, 1年前 , 2F
4 窮人只能吃地溝油炸物
08/29 11:51, 2F
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08/29 11:52, 1年前 , 3F
花椰菜怎麼那麼多顏色
08/29 11:52, 3F
推
08/29 11:52, 1年前 , 4F
太餓
08/29 11:52, 4F
其實蠻飽的 真心不騙
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08/29 11:52, 1年前 , 5F
好美
08/29 11:52, 5F
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08/29 11:52, 1年前 , 6F
光看就覺得好可憐...
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推
08/29 11:52, 1年前 , 7F
沒有腹肌沒有說服力 給我看看
08/29 11:52, 7F
推
08/29 11:53, 1年前 , 8F
這樣子連吃兩年想到都噁，吃得很痛苦
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還好，習慣成自然
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08/29 11:53, 1年前 , 9F
盲點是 地溝油炸物便當加高糖飲料一杯
08/29 11:53, 9F
→
08/29 11:53, 1年前 , 10F
也是150一餐
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噓
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每天吃這種屎還不如去運動吃好料
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推
08/29 11:53, 1年前 , 12F
講真的你每天晚上都這樣吃蠻屌的
08/29 11:53, 12F
一方面我有一點偏執吧
推
08/29 11:54, 1年前 , 13F
雞胸肉能吃到兩塊 我給respect
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推
08/29 11:54, 1年前 , 14F
窮人最愛的就是在那邊笑別人吃的貴 然後炫耀
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08/29 11:54, 1年前 , 15F
自己哪裡買來的排骨便當75元沾沾自喜
08/29 11:54, 15F
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08/29 11:55, 1年前 , 16F
吃地溝油重鹽重鹹甚至不新鮮食材還在那邊爽
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推
08/29 11:55, 1年前 , 17F
吃3天就膩了吧 就會想吃別的
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推
08/29 11:55, 1年前 , 18F
這已經不是吃得貴的問題了吧 問題是食
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推
08/29 11:55, 1年前 , 19F
雞胸肉怎麼那麼貴 調味過的喔
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好市多 義式雞胸肉 有稍微調味
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08/29 11:55, 1年前 , 20F
勿太單調 每個晚上都這樣吃很快就膩了
08/29 11:55, 20F
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08/29 11:56, 1年前 , 21F
你這樣吃會吃膩....很多健康的菜色
08/29 11:56, 21F
我已經吃兩年這樣呀 一天不吃反而身體不習慣
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08/29 11:56, 1年前 , 22F
每天晚上都吃健康餐盒還比這個好一點
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08/29 11:56, 1年前 , 23F
網路上都有教怎麼煮
08/29 11:56, 23F
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08/29 11:56, 1年前 , 24F
你只要不要重調味 吃原型食物就差不多
08/29 11:56, 24F
推
08/29 11:58, 1年前 , 25F
厲害
08/29 11:58, 25F
推
08/29 11:59, 1年前 , 26F
你把雞胸肉換成梅花豬,把花椰菜換成高麗菜.
08/29 11:59, 26F
因為我只想要微波爐 然後10分鐘內就能吃飯
推
08/29 11:59, 1年前 , 27F
看起來有夠難吃...
08/29 11:59, 27F
→
08/29 11:59, 1年前 , 28F
你可以吃更飽+飽足感更久..XD
08/29 11:59, 28F
※ 編輯: superyou (220.142.71.125 臺灣), 08/29/2022 12:02:32
推
08/29 12:01, 1年前 , 29F
光看就覺得有夠難吃...
08/29 12:01, 29F
推
08/29 12:01, 1年前 , 30F
幹那是你吃太多
08/29 12:01, 30F
肥宅減肥法 少吃這種太難了 不如吃大份量低熱量的食物
推
08/29 12:01, 1年前 , 31F
原po應該是微波就直接開吃了 極致省時
08/29 12:01, 31F
還有 122 則推文
還有 15 段內文
推
08/29 16:43, 1年前 , 154F
好膩
08/29 16:43, 154F
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08/29 16:58, 1年前 , 155F
好 今天吃麥當勞
08/29 16:58, 155F
推
08/29 17:06, 1年前 , 156F
true
08/29 17:06, 156F
→
08/29 17:12, 1年前 , 157F
頂級蛋白質來源是鮭魚
08/29 17:12, 157F
噓
08/29 17:54, 1年前 , 158F
花椰菜可以改冷凍波菜 但雞胸肉還是貴
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08/29 17:54, 1年前 , 159F
除非自己煮 不然肌肉煮好的很貴
08/29 17:54, 159F
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08/29 17:54, 1年前 , 160F
對了 雞肉可以到全聯買里肌
08/29 17:54, 160F
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08/29 17:56, 1年前 , 161F
08/29 17:56, 161F
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08/29 17:56, 1年前 , 162F
豪爽
08/29 17:56, 162F
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08/29 17:57, 1年前 , 163F
波菜隨便加下去整個纖維報表
08/29 17:57, 163F
※ 編輯: superyou (1.200.146.167 臺灣), 08/29/2022 18:03:02
推
08/29 18:11, 1年前 , 164F
蛋白質最便宜來源是乳清
08/29 18:11, 164F
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08/29 18:12, 1年前 , 165F
雞胸肉要好吃要舒肥，時間解釋金錢
08/29 18:12, 165F
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08/29 18:12, 1年前 , 166F
解釋
08/29 18:12, 166F
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08/29 18:13, 1年前 , 167F
就是
08/29 18:13, 167F
推
08/29 18:20, 1年前 , 168F
請問是解凍完直接用微波爐嗎！？
08/29 18:20, 168F
不用解凍 直接微波 花椰菜8分鐘 雞胸肉一分鐘 ，10分鐘內直接吃飯
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08/29 18:20, 1年前 , 169F
因為我是用蒸的，想找更快速更懶人的方法
08/29 18:20, 169F
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08/29 18:31, 1年前 , 170F
要三小經濟條件 他媽不吃不就瘦了
08/29 18:31, 170F
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08/29 18:31, 1年前 , 171F
克制不了嘴難怪一輩子糖尿
08/29 18:31, 171F
推
08/29 18:33, 1年前 , 172F
錢 時間 健康 三個選兩個
08/29 18:33, 172F
這我不否認
推
08/29 18:48, 1年前 , 173F
真的很貴
08/29 18:48, 173F
推
08/29 19:01, 1年前 , 174F
一週有3餐這樣吃 控制飯量 瘦不難
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08/29 19:01, 1年前 , 175F
三餐照吃 而且還不會餓肚子
08/29 19:01, 175F
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08/29 19:02, 1年前 , 176F
另外週末還可以舒適酗酒 不無趣啊
08/29 19:02, 176F
每兩三天喝一杯威士忌 ※ 編輯: superyou (1.200.146.167 臺灣), 08/29/2022 19:14:27
推
08/29 20:02, 1年前 , 177F
平常有在運動不要吃太扯都很簡單啦
08/29 20:02, 177F
→
08/29 20:02, 1年前 , 178F
哪裡燒錢 慢跑跟跳繩很燒錢嗎
08/29 20:02, 178F
推
08/29 20:48, 1年前 , 179F
怎麼記得看過一篇文章 窮人愛花大錢
08/29 20:48, 179F
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08/29 20:48, 1年前 , 180F
健身運動 富人反而是免費的健身運動
08/29 20:48, 180F
→
08/29 20:49, 1年前 , 181F
是相對窮富 不是真的有錢到不行那種
08/29 20:49, 181F
推
08/29 21:26, 1年前 , 182F
飲食還是要有多樣性，才能均衡營養
08/29 21:26, 182F
噓
08/29 21:28, 1年前 , 183F
雞里肌半斤就100了
08/29 21:28, 183F
推
08/29 21:30, 1年前 , 184F
在家裡有老媽煮菜真的方便很多
08/29 21:30, 184F
→
08/29 21:30, 1年前 , 185F
以前自己在外縣市真的很難
08/29 21:30, 185F
→
08/29 21:34, 1年前 , 186F
煮成這樣你也是天才...
08/29 21:34, 186F
→
08/30 08:03, 1年前 , 187F
厲害 肥宅我都煮咖哩飯 跟吃subway....
08/30 08:03, 187F
→
08/30 08:04, 1年前 , 188F
直接12吋分兩餐
08/30 08:04, 188F
推
08/30 22:03, 1年前 , 189F
好歹買個魚跟堅果==
08/30 22:03, 189F
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