Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???
※ 引述《eddisontw (沙丘)》之銘言:
: 最近幾年一堆營養師還是什麼的
: 一直說水餃很肥
: 減肥不要吃水餃
: 但是其實水餃是水煮的外頭幾乎沒有油
: 雖然是麵皮裡面包豬肉餡
: 但是吃水餃一般就不會再吃其他主食
: 水餃本身就是主食了
: 所以是不是也還好
: 一顆給你算50卡
: 吃15顆也才750卡
: 跟一個便當差不多
: 有沒有水餃熱量被妖魔化的八卦阿???
應該是本來就妖魔吧?
你看
水餃皮是麵粉做的 有澱粉
餡 有豬肉 有一些脂肪 而且在做餡過程會加一些調味料
然後其實有些水餃的餡料有調味 應該可以不用沾醬
但有一些人說什麼94要沾醬 而且是整顆沾好沾滿
配沾醬的時候會加一點香油 那也是熱量的一種
你看看
這樣下來一餐的熱量一定很高
但... 就是這樣才好吃
嘶嘶
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.46.227 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1660278943.A.B87.html
推
08/12 12:36,
1年前
, 1F
08/12 12:36, 1F
推
08/12 12:38,
1年前
, 2F
08/12 12:38, 2F
噓
08/12 12:40,
1年前
, 3F
08/12 12:40, 3F
→
08/12 13:03,
1年前
, 4F
08/12 13:03, 4F
討論串 (同標題文章)