Re: [問卦] 肥宅作息轉成超健康作息的掛

看板Gossiping作者 (2)時間2年前 (2022/04/18 00:08), 2年前編輯推噓1(2推 1噓 7→)
留言10則, 5人參與, 2年前最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《qqmaybenot (qq)》之銘言： : 戒菸戒酒 : 早睡早起 : 每天運動1小時 : 少油鹽糖料理 : 蔬果必備 : 有人有類似的經驗嗎... : 本宅滿想也轉成這樣的 我當兵時早睡早起+運動 但每天早上起來時都只覺得無比疲倦 當兵時是我身體狀況最差的那一年 以前不曾有的消化道問題、針眼、濕疹......都來 退伍後就好了 後來回去讀研究所時沒運動+晚睡(但都有睡足) 反而身體狀況比之前當兵好的多 我才真的相信人有自己的生理時鐘 早睡早起真的不一定適合所有人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.89.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1650211738.A.871.html
噓
04/18 00:10, 2年前 , 1F
你那個是心裡影響生理 懂
04/18 00:10, 1F
那菸酒生時我應該直接爆炸
推
04/18 00:10, 2年前 , 2F
當兵每天大夜小夜一直輪作息哪有好到哪
04/18 00:10, 2F
→
04/18 00:10, 2年前 , 3F
裡去
04/18 00:10, 3F
我待的單位到待退時才開始站哨 ※ 編輯: Abre (111.240.89.68 臺灣), 04/18/2022 00:11:52
推
04/18 00:11, 2年前 , 4F
當兵身體更差正常
04/18 00:11, 4F
→
04/18 00:16, 2年前 , 5F
感覺你當兵應該是受不了衛生...
04/18 00:16, 5F
→
04/18 00:17, 2年前 , 6F
而不是生理時鐘
04/18 00:17, 6F
→
04/18 00:17, 2年前 , 7F
當兵那環境根本吃不好睡不好
04/18 00:17, 7F
→
04/18 00:18, 2年前 , 8F
濕疹跟消化道就你沒辦法接受食物跟其他
04/18 00:18, 8F
→
04/18 00:18, 2年前 , 9F
環境
04/18 00:18, 9F
→
04/18 00:18, 2年前 , 10F
我是覺得生理時鐘不會影響到這麼誇張
04/18 00:18, 10F
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