[問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎

看板Gossiping作者時間2年前 (2021/11/13 09:25), 編輯推噓82(110推 28噓 171→)
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小妹我給人介紹去看中醫想減脂 中醫師：肥胖體質是因體內濕氣過重 第一優先戒除冷飲冰品包含冰水，平常要喝溫水 第二是保持身體的溫暖 第三是飲食清淡，不要油鹹辣 第四多曬太陽 第五吃一些可以去除體內濕氣的東西（？ 最後才是去運動 先驅除體內的濕氣才去運動才會瘦，這樣才能治「本」 啊講這麼多 有科學根據嗎 聽起來很厲害，但真的不太明白什麼濕氣重耶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.61.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1636766720.A.226.html
推
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增加新陳代謝速度啦
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推
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正做反做 都做看看 如有效就是有
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推
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胰島素阻抗
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噓
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你當然不明白 因為你濕氣重啊
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噓
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唬爛你的
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噓
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是油氣
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推
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不能多買幾台除濕機就好ㄇ
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推
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台灣人有活得比天天喝冰水的美國人日
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本人久嗎
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推
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當今科學水平那麼低，醫學方法論停留在
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19世紀分子理論
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怎麼可能理解"濕氣"這種觀念啦
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推
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脂肪會吸水，好像這樣講也對？
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人體70%是水 當然濕氣重阿
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推
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瞎掰的也信
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整天說我家巷口屌打 但其實連走路到巷口
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都懶 先別說什麼濕氣了
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是手槍打太多
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推
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減脂喔 控制好熱量 有氧為主 重訓為輔
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推
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小心別吃到麻黃素
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推
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沒匿稱先自砍
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六圍Bmi體脂率先貼上來看看
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連科學家都無法確認並證實他們已徹底了
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噓
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還有人在信中醫
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解生命的組成 廣納對自身有益處的方法
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依邏輯上更加科學
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推
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濕氣重就是循環代謝差啊
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喝冰水才能減肥吧，身體需要產生更多熱
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量
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也可以不要信阿
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推
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業障重 先去除業障 重新投胎才能住帝寶
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你吃個飯還要想這條鍵幾價嗎
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噓
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減肥還有人信中醫
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你就不信中醫還跑去看中醫幹嘛，直接抽脂
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做美容手術不就好了
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11/13 09:33, 2年前 , 36F
曬太陽除溼是真的 但我是鼻過敏 每天曬
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一小時 現在很少發作了
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推
11/13 09:34, 2年前 , 38F
肥胖 尿多倒是真的
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北極熊每天喝冰水 照樣肥阿 沒關係
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還有 230 則推文
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11/13 23:39, 2年前 , 270F
應該說水分和熱量代謝慢吧，成因很多
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運動無疑會增加代謝速率，讓你體內積
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濕能加速排出
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我認為冷水不是問題，問題點在不動
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推
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久坐和少曬太陽或噴汗 你看護士空姐較瘦
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銀行櫃員或OL非業務 超容易胖一圈
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低能才信什麼體內有濕氣
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11/14 03:00, 2年前 , 277F
少吃澱粉多運動不就不會肥了
11/14 03:00, 277F
推
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中醫最大的問題是分數不該這麼高 學
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一堆巫術要70級分？
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11/14 08:15, 2年前 , 280F
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11/14 08:16, 2年前 , 281F
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11/14 08:19, 2年前 , 282F
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人體有70%水份，若你有20kg的肥肉，就
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多帶14kg的水份，相當於3桶的桶裝礦泉
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水a
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推
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不論濕氣，你做這幾點也一定瘦
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推
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如果你仔細去看所謂中醫禁止的增加濕
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氣的飲食跟生活習慣 你會發現內容很科
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學只是名詞籠統很玄幻而已
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內容跟你去看西醫減肥門診營養師教學
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高度相似 只是用一個玄幻的名詞你覺得
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中醫比較厲害而已
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11/14 17:17, 2年前 , 293F
太潮了 沒辦法
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推
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醫生若跟肥仔說他吃太多 肥仔就不會再去
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推
11/14 18:11, 2年前 , 295F
肥肥=又濕又肥～流汗多的肥宅，一臉就很
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濕
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推
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無法解釋的時候，就是氣。
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一堆低智商文盲ㄜ，花木蘭都沒認真看，
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那可是中國千年科學電影
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推
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巫醫就是騙術啊
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11/14 22:28, 2年前 , 301F
新冠 外國沒多少人用中藥治療
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11/14 22:29, 2年前 , 302F
亞洲搶莫德納 AZ
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濕氣=水腫？
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你直接去算自己每餐吃多少卡路里比較
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快 運動是輔助 吃進去什麼才是重點
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像我這種嫌吃飯浪費時間的 想胖都難
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他們哪需要科學根據
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噓
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反了 我google是寫濕氣重易胖
11/15 17:44, 308F
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11/15 17:46, 2年前 , 309F
我也覺得那叫水腫
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