Re: [問卦] 有人戒菸成功的嗎？
※ 引述《lonzoball02 (我愛英雄聯盟5566)》之銘言：
: 想問多久不抽可以戒掉
: 但每個人狀況不同
: 抽的時間
: 濃度
: 一天多少量
: 都是變數
: 想問戒菸成功的人
: 抽多久了
: 一天抽多少
: 然後幾天不抽後戒掉的
: 又或是去門診、逐漸減量多久
: 而成功戒掉的
: 有卦？
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: Sent from JPTT on my Xiaomi Mi 9T.
我爸只用三個月就戒掉了
知道我媽懷我就開始戒了
他說想抽時他會吃點小零食轉移注意力
他覺得戒菸其實不難
只是看自己是不是真心想戒而已
當然如果不好戒的人去找醫生專業諮詢應該會戒的比較舒服
有問題找專業的就對了！
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