[問卦] 單槓拉得了十下的人多嘛?

看板Gossiping作者 (校内写生大会チャンピオ)時間4年前 (2021/04/21 15:39), 編輯推噓12(15推 3噓 34→)
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成家立業 小孩出生之後都沒時間惹 更別說運動 加上長時間工時 飲食又不均衡 生活作息不正常 體重比大學畢業多了十公斤 那麼問題來了 中年大叔單槓直上直下還能拉個十下的人多嘛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.202.13.46 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1618990774.A.34F.html
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我單手都能
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噓
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不能的是廢物吧
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全程腳著地的話就可以
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認真練個一年就行了
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推
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一下都辦不到QQ
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沒辦法十秒十圈大車輪的都是廢物
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正手還反手？難易度有差
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這邊的都用鍵盤拉單槓
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推
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可以100下沒問題 150公分那種單槓
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推
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要完全伸直的話有難度耶 微彎就再上 練個幾個月很多人可
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推
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鄉民都在唬爛，可以的鄉民連1%都沒有
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給我十個小時 拉一下休息一小時就可以
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能拉超過1下的都不配當肥宅 滾出八卦
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正手直上直下真的難，沒有固定練根本增加不了
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一般說單槓都是正手 反手難度那麼低是要比啥
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年輕正握能10下的人都不多了 妳覺得中年大叔會多嗎?
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別吹了 還要看體重 館長未必都能拉十下了
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循例漸進用進廢退…
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次數超過7.8下的話 我覺得正手比反手輕鬆 我自己啦
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八卦肥宅可能光從椅子起個身就心肌梗塞猝死遑論拉單槓
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以前行，體重up後連一下都很吃力。
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猜館長拉不了5下，體重問題
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我直上直下大約八九下 在鄉下 只看過一個印尼人拉比我多
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推
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退伍前正手15下，現在3下
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館長可以把你舉起來十下沒問題
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八卦板有以下幾個必定會開啟大唬爛模式的特殊關鍵字：收
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入、體能學經歷和性經驗
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館長有比這兩個胖嗎?
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問曾拉過幾下比較實際 有去陰間1-2年的 應該都有5-6下以上
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館長應該能啦 健身房就一堆狠人腰掛槓片在那邊拉了 館
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長人看起來明顯更猛
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我可以啊。
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當兵我能拉12
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噓
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拉得了5下再說 還10下咧
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推
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正反手都16下
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每天都練持續一個月
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噓
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直上直下炸肩膀 很快就壞掉了
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推
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先兩下再說
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嘴巴一百下
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拉桿槓沒用到肩膀阿，怎麼會炸掉？
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一直按A連打不是就上去了嗎？肥宅我只會這一種的
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我可以 在特戰時練起來的 退伍就是維持
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推
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去幹訓班1個月就能了
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公園阿北屌打
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04/21 16:58, 4年前 , 46F
以前當兵有個暴力上桿20下，每次都看他在表演~~
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推
04/21 17:15, 4年前 , 47F
你覺得女生喜歡拉單槓10下還是月入10萬?
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推
04/21 17:57, 4年前 , 48F
怎會沒用到肩膀，三角後束參與可多了
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10下簡單啦
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正反手隨便都十下
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推
04/21 22:09, 4年前 , 51F
下盤沒肉就很輕鬆呀
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推
04/21 22:24, 4年前 , 52F
15下超簡單 根本不用練 不懂拉不起來有甚麼隱疾
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