Re: [問卦] 館長跑的完全程馬拉松嗎？

看板Gossiping作者 (台北尼安東)時間4年前 (2021/03/25 17:00), 編輯推噓18(18推 0噓 41→)
留言59則, 25人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《lololol (APPLE)》之銘言： : 館長號稱健身房巨霸 : 每天都有運動健身，身體壯壯肌肉大大 : 腳傷也好了 : 直接參加全程馬拉松，館長應該輕輕鬆鬆完賽吧？？ 提到阿館 我又出現了 深愛著阿館 準時收看阿館直播 會買阿館產品的大鐵粉 今天先公休一天 不嘴他來認真講好了 基本上身為運動系畢業的我有小小的補充 抽菸 喝酒 熬夜 這三個都會影響到馬拉松 阿館說他不喝酒 但會抽菸跟熬夜 尤其是抽菸影響心肺功能是最大 根據所學過的運動生理學 若是突然停止抽菸12小時 之後到你抽下一支菸的區間 心肺功能會提升20%左右 (停菸12Hr→12Hr後開始 心肺提升效能20%→開始吸菸後 回歸原點 再度衰退) (當然從停菸時間開始算 時間越長 就越接近20%的提升裡面有提及到一段 但這也只是心肺損害過後的20% 不是正常人的20% 結論: 抽菸只會讓心肺功能一直衰退 就算在怎樣去做高強度運動 有氧運動彌補 一樣無法使他緩慢衰退 而基本上 上述的心肺功率只是個數據比喻 感覺就普普通通 或許看起來沒有很嚇人 會有人認為只要抽很少 心肺功能就不會衰退到很低的數值 但實質上 "傷害是很大的" 最就算按照上述的方式去使心肺功能短暫提升效能 之後從此戒菸 也依然回復不到未 抽菸的狀態了 不過阿館跑馬拉松大概會拿第一吧 為何？ 因為他會對跑者用嘴巴連珠炮 幹你娘雞掰咧～～ 媽的Ｂ～ 你捐了多少啦～ 你做了多少善事～ 我做人誠信至上 說到做到～ 愛台灣～ 我賺很少～ 我公司要上市了～ 英雄惜英雄～ 我為了這社會捐了多少錢 做了多少事～ 講完其他跑者就被罵跑了 阿館就拿第一了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.219.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1616662846.A.C29.html
推
03/25 17:02, 4年前 , 1F
你還少一條：我為了保護台灣挨子彈，你有嗎
03/25 17:02, 1F
推
03/25 17:02, 4年前 , 2F
頭香
03/25 17:02, 2F
推
03/25 17:03, 4年前 , 3F
哈
03/25 17:03, 3F
推
03/25 17:03, 4年前 , 4F
中肯
03/25 17:03, 4F
推
03/25 17:04, 4年前 , 5F
推
03/25 17:04, 5F
推
03/25 17:04, 4年前 , 6F
前提是小黑沒參賽 小黑也不一定聽得懂他罵的
03/25 17:04, 6F
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03/25 17:05, 4年前 , 7F
可是我當兵時，有同梯的有抽煙，3千永遠都跑進14分內，我
03/25 17:05, 7F
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03/25 17:06, 4年前 , 8F
這個不抽煙的卻只有15分內
03/25 17:06, 8F
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03/25 17:07, 4年前 , 9F
樓上,那表示抽完菸還比你強,你自己要加油
03/25 17:07, 9F
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03/25 17:08, 4年前 , 10F
爬山被郭董海放...
03/25 17:08, 10F
推
03/25 17:09, 4年前 , 11F
那表示他沒抽菸前可以12分跑完
03/25 17:09, 11F
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03/25 17:10, 4年前 , 12F
他爬山都不行了 講馬拉松
03/25 17:10, 12F
推
03/25 17:10, 4年前 , 13F
應該喘到沒辦法罵人
03/25 17:10, 13F
推
03/25 17:12, 4年前 , 14F
我同梯抽煙3千12分內，但他當時才21歲…
03/25 17:12, 14F
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03/25 17:15, 4年前 , 15F
我看過原住民 3000跑進10分內的
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03/25 17:15, 4年前 , 16F
但我不確定他有沒有抽菸
03/25 17:15, 16F
推
03/25 17:18, 4年前 , 17F
後面XDDDD
03/25 17:18, 17F
推
03/25 18:01, 4年前 , 18F
靠夭突然有畫面
03/25 18:01, 18F
推
03/25 18:31, 4年前 , 19F
中肯
03/25 18:31, 19F
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03/25 18:41, 4年前 , 20F
抽菸的能跑得好,都有個"年輕"的參數存在
03/25 18:41, 20F
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03/25 18:41, 4年前 , 21F
換言之,當年輕參數消耗殆盡,老菸槍還能多會跑???
03/25 18:41, 21F
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03/25 18:42, 4年前 , 22F
抽菸透支的心肺功能，早就來討報了......
03/25 18:42, 22F
推
03/25 18:57, 4年前 , 23F
我三千下部隊後12分半排倒數前幾名的 大我十梯學長是個
03/25 18:57, 23F
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03/25 18:57, 4年前 , 24F
菸狂跑10分半
03/25 18:57, 24F
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03/25 19:58, 4年前 , 25F
3k跑12分半倒數前幾名? 嗯 哪個單位的啊 這麼強喔
03/25 19:58, 25F
推
03/25 20:23, 4年前 , 26F
移編到海巡的憲兵 當初待的單位是安檢第一大隊
03/25 20:23, 26F
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03/25 20:50, 4年前 , 27F
喔 你們真的有跑到3k嗎^^
03/25 20:50, 27F
推
03/25 20:52, 4年前 , 28F
等等我是不是又要看到一堆3000 9分鐘的肥宅推文了..
03/25 20:52, 28F
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03/25 20:52, 4年前 , 29F
.......
03/25 20:52, 29F
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03/25 20:53, 4年前 , 30F
每個當兵跑3k都12m 然後有人跑10m 這機率會不會太高了
03/25 20:53, 30F
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03/25 20:54, 4年前 , 31F
到底對4分速有沒有概念啊 知道那在旁邊看起來有多快嗎
03/25 20:54, 31F
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03/25 20:57, 4年前 , 32F
err..您不信我也沒辦法囉 我待退時小我十幾梯的跑18 19
03/25 20:57, 32F
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03/25 20:58, 4年前 , 33F
分對我來講跟用走的一樣
03/25 20:58, 33F
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03/25 21:00, 4年前 , 34F
你怎樣我是不知道啦 只是覺得一個單位12m倒數很誇張
03/25 21:00, 34F
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03/25 21:01, 4年前 , 35F
這麼強的單位 有沒有看到原住民跑9m呢
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03/25 21:01, 4年前 , 36F
我當兵時我叔叔也是MP 他說我才12分多在他那時後晚上十
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03/25 21:01, 4年前 , 37F
點後是要趴在床上聽訓的 我聽了也覺的很誇張
03/25 21:01, 37F
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03/25 21:02, 4年前 , 38F
你們跑哪裡 田徑場繞圈我就服 其他的就不要說了
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03/25 21:02, 4年前 , 39F
桃園高中
03/25 21:02, 39F
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03/25 21:03, 4年前 , 40F
以前安檢第一大隊的勤務中隊跟第四中隊都是在虎頭山所以
03/25 21:03, 40F
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03/25 21:04, 4年前 , 41F
久了
03/25 21:04, 41F
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03/25 21:04, 4年前 , 42F
繞內圈嗎 跑幾圈呢
03/25 21:04, 42F
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03/25 21:05, 4年前 , 43F
所以都是借桃園高中 現在就不清楚了當死老百姓很久了
03/25 21:05, 43F
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03/25 21:07, 4年前 , 44F
10 還11? 忘了 十幾年前的事了.....
03/25 21:07, 44F
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03/25 21:09, 4年前 , 45F
問那麼細大概也是抱著不信的態度吧 問我太細老時講我不
03/25 21:09, 45F
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03/25 21:09, 4年前 , 46F
一定說的準確 如果不信何必還問呢^^
03/25 21:09, 46F
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03/25 21:11, 4年前 , 47F
體諒一下 這裡唬膦嘴太多了 常常看到吹噓當兵多會跑
03/25 21:11, 47F
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03/25 21:13, 4年前 , 48F
我也真的遇過把300田徑場當400的
03/25 21:13, 48F
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03/25 21:15, 4年前 , 49F
虎爛或許有 但我不會全不信 畢竟我親眼看過我真的很快的
03/25 21:15, 49F
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03/25 21:15, 4年前 , 50F
人
03/25 21:15, 50F
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03/25 21:18, 4年前 , 51F
誰沒親眼看過跑很快(就說4分速好了)的人 重點是這種人不
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03/25 21:18, 4年前 , 52F
多 不過仔細想想 3k不長 當兵又年輕 跑4分速的難度就降低
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03/25 21:19, 4年前 , 53F
了
03/25 21:19, 53F
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03/25 21:23, 4年前 , 54F
其植我不知道什麼是四分速 反正我就講出我經歷而已
03/25 21:23, 54F
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03/25 21:23, 4年前 , 55F
信不信看個人囉 就講到這^^
03/25 21:23, 55F
推
03/25 21:34, 4年前 , 56F
笑死
03/25 21:34, 56F
推
03/26 00:33, 4年前 , 57F
這個結尾可以
03/26 00:33, 57F
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03/26 03:42, 4年前 , 58F
10分內真的沒多罕見 醫生夠難考了 有人認為醫生罕見嘛
03/26 03:42, 58F
推
03/28 15:58, , 59F
推
03/28 15:58, 59F
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