Re: [問卦] 每天早上6點到健身房報到是怎麼辦到的？已回收
※ 引述《blessbless (123)》之銘言：
: 之前好像有研究過
: 越有自律能力的人越接近成功
: 像這種每天早上六點都去健身房
: 風雨無阻的人
: 基本上做什麼事都很難失敗吧
我的朋友就是這麼自律的人
他33歲 住在小鎮東北部的別墅區一帶 未婚
在連鎖百貨公司工作
每天最晚8點之前都會回家
不抽菸 酒也是淺嚐即止
晚上十一點上床睡覺 每天都要睡滿8個小時
睡前會喝一杯熱牛奶
做個二十分鐘的伸展操 讓身體放鬆下來才上床
這樣就幾乎都是一覺到天亮
不過之前他和人打架時
說他得讓自己的體力更好一點
最後還被一位海洋學家揍爆
看來他應該去練個身體了
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戰鬥川普學園
http://imgur.com/tsk3lYM.jpg
◆To Be Continued ◣◥ ▍
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噓
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噓
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討論串 (同標題文章)
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