[問卦] 愛上運動到底是啥概念= =？

看板Gossiping作者 (dogisgood)時間3年前 (2021/03/20 11:41), 3年前編輯推噓11(14推 3噓 24→)
留言41則, 30人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
如題 不是床上運動 很多人說運動腦內會分泌嗎啡還是多巴胺什麼的 可以放鬆壓力 本肥宅完全感受不到啊 在家騎飛輪持續三年多了 上班再累每天都撥一小時出來騎 可是每次要騎之前都覺得 又要撐一小時了 但為了身體健康還是得保持 完全沒有期待感 看到很多人說每天很期待運動 愛上運動 到底是甚麼概念? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.108.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1616211669.A.141.html
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五樓最愛多人蕉流運動
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五樓跟樓下愛上擴肛運動
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噓
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去戶外運動
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推
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表示一個小時不夠，你每天騎二小時試試
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蓋
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幹
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自肥成這樣嘔嘔嘔嘔嘔
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推
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在家騎很無聊 不如出去騎 一路上還能看風景
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有妹可以看 你沒有 這就是差距
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噓
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去健身房看妹子啦 誰叫你在家裡運動
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你要上街聞到別人的費洛蒙才有用ㄚ！！
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M屬性覺醒啊
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重訓比較有感
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出去騎看看人啦 會比較有樂趣
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推
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出去騎一小時很快就過了
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不夠強烈啦
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登高望遠 比在家騎飛輪爽多了
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要騎到飆汗才有用
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飛輪本來就很枯燥，像我就愛上滑板跟衝浪，真的舒壓
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問題在你騎的怎樣。新手認真上一堂飛輪出來肯定有不同的人生
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觀。
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我也不是慢慢騎 也都有參考水管影片 間歇等操自己的那種 爆汗是每次都會 ※ 編輯: z1120123 (114.137.108.60 臺灣), 03/20/2021 12:00:36
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我騎飛輪時也覺得很無聊 重訓時就很有樂趣
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因為你不喜歡你現在從事的運動，像我大學就學一種球類
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雖然假日回去打還是會被高階的電，但還是很喜歡打，也
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有人打著打著就在一起了。不喜歡跑步的人你硬要他一直
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跑下去也沒啥意義吧，有啦也許瘦身效率比較高
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要找到你不討厭的運動
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03/20 12:22, 3年前 , 28F
因為你選了一個沒興趣的運動
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推
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因為你只是強迫自己運動 並沒得到成就感
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03/20 12:54, 3年前 , 30F
架一個平板，邊騎邊看影片就好了
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把騎車跟特定獎賞連結起來，例如規定某部動漫只能在騎車
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03/20 12:55, 3年前 , 32F
時看，其他時候都不看
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噓
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你幹嘛選一個你自己都討厭的運動
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03/20 13:38, 3年前 , 34F
那你應該去選互動性或是競技性更高的運動啊
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推
03/20 13:40, 3年前 , 35F
買台單車加入約騎社團阿 跟別人騎蠻有趣的
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03/20 13:56, 3年前 , 36F
小三取名我都叫她"運動"
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健身房裡那種運動沒辦法 去戶外才有用
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03/20 15:08, 3年前 , 38F
每天都要花一個小時騎怎麼不在通勤時改騎腳踏車
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03/20 15:08, 3年前 , 39F
運動的效果馬上就出來了
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03/20 15:59, 3年前 , 40F
放自己喜歡的音樂跟著踩啊
03/20 15:59, 40F
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03/20 19:27, 3年前 , 41F
很爽啊 那種疲累痠痛的感覺
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