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討論串[問卦] 愛上運動到底是啥概念= =？
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#1
[問卦] 愛上運動到底是啥概念= =？
推噓11(14推 3噓 24→)留言41則，0人參與, 3年前最新作者z1120123 (dogisgood)時間3年前 (2021/03/20 11:41), 3年前編輯資訊
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如題 不是床上運動. 很多人說運動腦內會分泌嗎啡還是多巴胺什麼的. 可以放鬆壓力. 本肥宅完全感受不到啊. 在家騎飛輪持續三年多了 上班再累每天都撥一小時出來騎. 可是每次要騎之前都覺得 又要撐一小時了. 但為了身體健康還是得保持. 完全沒有期待感 看到很多人說每天很期待運動 愛上運動 到底是甚麼概
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#2
Re: [問卦] 愛上運動到底是啥概念= =？已刪文
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 3年前最新作者beontop (站在頂端)時間3年前 (2021/03/20 12:22), 3年前編輯資訊
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我覺得是因為你自己在家騎的關係，去健身房就不一樣了. 再加上飛輪、跑步機之類的本來就很容易無聊(對我來說). 通常這種都是晚上健身房重訓器材爆滿時. 才會去邊踩飛輪邊滑手機看美劇才不會覺得無聊. 或者可以上健身房的飛輪課也比一個人在家踩好玩. 相比起來重訓就有趣多了. 尤其是一大早5、6點的健身房.
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