Re: [新聞] 理科太太賣維他命一天超標1850%!網不買單:除了傻眼還是傻眼
原文恕刪
小妹剛好是對保健食品做過一點功課的藥師
最近有很多朋友也對這款保健品很有興趣,紛紛跑來問我
以下的淺見供版友參考
重點:這種固定的配方並不適合所有人
先來看看B群的劑量(一天吃兩顆)
吃兩顆結果還只有B12超過的DRIs??????
我還以為我看錯,以為是不是只有一顆的量...
OK沒關係,我們飲食一下就補足了
老實說B群成本很便宜,各位可以拿自己手邊有的B群看一下含量,沒意外應該都會超過太
空人膠囊很多
我拿我藥局的B群來說,在含有的成分差不多狀況下,劑量卻多很多,也是一天兩顆
一個月換算下來成本不到250
撇開價格不談,畢竟研發製程都是成本
來聊聊考生、燒腦的上班族需要的是什麼樣的B群吧)
通常會是高劑量B1、B2(因為它們參與我們飲食產能代謝的輔酶)
且B1型式會是不易被水解的Fursultiamine或Bisbenthiamine,才能有效提供續航力
那如果是焦躁易怒、睡不好、經前症候群呢?
基本上就是B3、B6、B12劑量高一點的配方來穩定神經
那年長者呢?
主要會希望有多一點的B6、B9、B12來增加homocysteine的代謝,來預防其堆積造成的大
腦衰退
講這麼多,是希望我身邊的考生們不要覺得這個可以拿來提神
每個族群所需要的配方根本就不同
這充其量就是微量補充
來看看其他成分:Q10
Q10本身是一種很強的抗氧化劑
因為是脂溶性所以建議飯後服用,Max:30 mg/d
BUT!!!
Q10不是所有人都能吃
因為結構長得很像vit.K,所以warfarin(某種抗凝血藥)使用者不能吃
雖然有服用statin(某類降血脂藥)會使體內Q10減少,但要注意患者肝臟功能是否正常
再來就是孕婦不建議服用Q10
來看看藻油DHA
藻油和魚油不太一樣,比魚油少了EPA,適合素食者服用
阿115mg...有點加心酸...
這個劑量不要說護惱了,連改善眼睛乾澀都做不到
一般我會建議改善眼睛乾澀,omega-3至少補充至1000mg
(不過life's DHA的確是很好的原料來源,推推~)
硒
硒其實有點被過度神化了(抗癌、超級食物...之類的)
但其實人日常飲食已經可以補充足夠的硒
而且目前很多研究都證實無法降低癌症發生率
網路上已經有很多專業的藥師打臉
最後來講葉黃素
葉黃素對各位過度使用3C的睫狀肌疲勞或假性近視幫助「非常小」
葉黃素是累積在黃斑部且一般人劑量6-10 mg/d 即可
若非嚴重case真的沒有必要補充到極量
但如果是覺得眼睛疲勞,那基本上這款不會有太大效果
基於上述原因,我個人不會被這款保健品吸引
本人知道的很有限,僅分享已知的知識供各位版友參考
若有筆誤還請指正,感謝大家
※ 引述《MarkSloan (我還在等甚麼)》之銘言:
: 備註請放最後面 違者新聞文章刪除
: 1.媒體來源:新頭殼newtalk
: ※ 例如蘋果日報、自由時報(請參考版規下方的核准媒體名單)
: 2.記者署名:林若水
: ※ 若新聞沒有記者名字或編輯名字,請勿張貼,否則會被水桶14天
: ※ 外電至少要有來源或編輯 如:法新社
: 3.完整新聞標題:
: 理科太太賣維他命一天超標1850%!網不買單:除了傻眼還是傻眼
: ※ 標題沒有完整寫出來 ---> 依照板規刪除文章
: 4.完整新聞內文:
: ※ 社論特稿都不能貼!違者刪除(政治類水桶3個月),貼廣告也會被刪除喔!可詳看
版?
: 知名Youtuber理科太太昨日(24)發文宣傳自己的品牌「好好生醫」,並在網路平台「
嘖
: 嘖」上發起維他命商品的集資。僅時隔一天,就有網友發現已經募資超過1700多萬,讓
不
: 少粉絲相當傻眼,表示「理科太太神話不滅?還是台灣人的錢真的太好賺?」引發不少
討
: 論。
: 理科太太在2019年底因自己與老公John的健康因素,宣布暫停YouTube頻道經營。日前
她
: 在粉專發文,表示「直到短暫失去了健康的身體、清醒的頭腦,我才明白,沒有了健康
,
: 其他重要的事情抓到了多少、順序如何,都不重要了」、「生活可以過得很難、也可以
過
: 得很簡單,當你不斷變得更強大,世界會變得更柔軟,於是我根據所學創立『好好生醫
』
: ,希望讓所有人在高速生活中的你,好好吃飯,好好睡覺,好好生活,籌備許久的這一
天
: 終於到了」,於是開啟了網路平台「嘖嘖」募資活動。
: 而平台募資活動才剛過一天,截至今日(25)為止就已經募資到1700多萬元,該專案最
便
: 宜的商品組合也要價1780元,已經突破600人贊助,距離理科太太設定的一百萬元,已
經
: 超標1850%。消息曝光後,正反評論相當不一,許多網友並不買單,表示「這種市面上
都
: 有的基本保健食品也能賣成這樣?」、「除了傻眼還是傻眼」。
: 5.完整新聞連結 (或短網址):
: ※ 當新聞連結過長時,需提供短網址方便網友點擊
: https://newtalk.tw/news/view/2021-02-25/541250
: 6.備註:
: 太佛! 有理科太太肖像加持...加1000才買
: ※ 一個人三天只能張貼一則新聞,被刪或自刪也算額度內,超貼者水桶,請注意
: ※ 備註請勿張貼三日內新聞(包含連結、標題等)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.43.212 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1614435939.A.A58.html
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版友您好,每個人對保健食品的需求與劑量不同喔!
我個人有補充含花青素劑量多一點的葉黃素、魚油、鈣片、維生素D等
可以向您信賴的專業人員諮詢~
※ 編輯: Paradox (110.28.43.212 臺灣), 02/27/2021 22:33:41
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版友您好,每個人適合的配方不同,我也不想在這邊有任何業配嫌疑,純粹是分享自己對
太空人膠囊的想法,沒有推薦任何人保健品組合。
至於葉黃素屬於累積在黃斑部,針對我有糖尿病家族史會比較建議補充來預防黃斑部病變
;而我特別強調「花青素」是因為可以明顯緩解我過度用眼的睫狀肌疲勞
我從來沒有說過葉黃素沒用啊...
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有錯開
啊啊啊啊大家問太多了啦我只是想分享我對這款保健品的看法QQQQQQ
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