Re: [問卦] 冥想靜坐不就是發呆嗎？已回收

看板Gossiping作者Mahasata (御宅士‧北萌子)時間5年前 (2021/02/21 21:11)推噓6(6推 0噓 1→)

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※ 引述《d995511 (flcl)》之銘言： : 標題: [問卦] 冥想靜坐不就是發呆嗎？ : 時間: Sun Feb 21 18:41:32 2021 : : 很多人說他在修行 : : 花個一小時兩小時坐下來 : : 什麼事都不做腦袋也不能想任何事情 : : 要放空讓自己空無一物安安諸位肥宅與其他以下哈拉請不要太認真 = = 坐下來靜靜待著什麼都不要想從操作層面來看是看似很簡單的每個人都可以自己操作看看基本上沒有入門條件但是呢要真的什麼都不想這就很困難了可以援用佛法來說這是因為心不定或者說[妄想心]的亂動不是說想空就能空的而透過漸進的方法達到心念安定下來這樣可以說是在修行吧(?) 基本上屬於[止禪] 例如打消妄想又或利用集中精神在某個點上來達到打消妄想另一種是[觀禪] 簡單講就是心中想像的畫面聲音等相呈現出來或者是觀察自己的妄想念頭生滅但是不隨這些念相而入住這類似進入睡眠的過程只是保持清醒這樣講下來都還好基本上大概就這樣的入門方式操作下來會有很多種情況不過顯然的止觀是可以一起運作的例如先集中在自己的指尖/鼻尖然後慢慢想像或自然的發出光輪等等再來還有一個可以參考的是身心境界這部分就... 有種說法是過去生有修習過相關經驗比較容易發起 1.暖法相應簡單講就是靜坐下來身體會開始自然的發起暖熱完全無關觀想例如腿會暖熱腹部暖熱腰椎暖熱胸椎暖熱等等發起暖熱時一般會自然分泌口水這狀況類似所謂的氣功修練(?) 這部分應該與輕安/樂觸是相關的 2.進入不同的感知狀態這情況就是說就算是呆呆坐著自然也會進入一種不同肉體的意識感知狀態一般進入時聽覺視覺身體知覺等會像是突然沉靜進入一種另一次元的通道一般或深或淺淺的話還可以感知到肉體的情況深的話身體的知覺會消失中間大概就是會有種游離感相關術語很多什麼恍恍惚惚之間啦在佛法禪修中大概就是粗心住/細心住/欲界定這樣的情況而迅疾如意的進入這方向的層層狀態可以說善入而進入這方向的層層狀態而不因諸相妄動而隨退可以說善住而從這方向的層層狀態如意退回其他狀態乃至肉體感知狀態可以說善出過去修禪定修的好掌握良好就稱作善入住出觀力具足那容易入諸境界或說現起諸境界(又或者應該反過來定義觀力) 定力具足則容易住於諸境界(又或反過來定義定力) 用比較老高一點的說法這方向是個自由度是可以進出的一個次元軸過去冥想打坐簡單講就是讓自己逐漸達到[精神虛擬化]的境界若達到某種相當的水準那肉體真的就只是個載具類似的說法迷惑的人更換載具的知識叫做[投胎學] 諸君似乎很講究這個啊然而逐漸有點清醒的人呢可能就有點自由度了例如鐵拐李的故事台灣朱秀華的故事遷識法等等還有另一種修真界的VR技術:陽神這樣講有沒有很簡單明瞭透過出陽神呈現出一個人像然後物理世界的人可以看見等等 : : : : 阿不就發呆基本上是端看個人心力如何例如有個活在19世紀末到20世紀初的和尚他在某次過年時自己在某山中過年他把芋頭放到鍋中煮然後想說等芋頭煮好時就在等待的那幾分鐘他就入定了等到住在附近的和尚想說這人怎麼沒消息找過來時把他喚醒據說已經過去10多天了(?) 如果能一發呆就過去10天那真是太神啦!! : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.198.183 (臺灣) : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1613904094.A.AE6.html : → wtfman: 阿是不能回魔逆 02/21 18:41 : 推 zxc17893: 五樓都開始幻想意淫巨乳女住持 02/21 18:43 : → dlam002: 我朋友一坐好幾年，連馬都拉不動他 02/21 18:43 : → kcclasaki: 是 02/21 18:43 : 推 XDDDpupu5566: 看你修止禪還是觀禪，任務很不一樣的 02/21 18:43 : 推 BBQ2591: 專注對面小師妹的奶子 02/21 18:44 : → AioTakumi: 發呆有辦法高潮？ 02/21 18:44 : → kaodio: 對有些人很有用的 02/21 18:50 : 推 jennyshe: 坐坐看就知道，甚麼都不想很困難好嗎？ 02/21 18:51 : → Cha23Cha: 問林義雄 02/21 18:52 : 推 onstar: 我的靜坐法是留一個意識，觀照著念頭起來、消失 02/21 18:57 : 推 dendrimer: 完全沒有念頭就差不多要開悟了 02/21 18:57 : → onstar: 然後五官的感受都不要理它 02/21 18:58 : 推 whwuhwu: 並沒有都不想，只是把注意力放在放鬆跟覺察上面 02/21 18:59 : → potionx: 不要有任何注意力越在意越難放鬆 02/21 19:03 : 推 wfleowang: 不會打瞌睡嗎? 02/21 19:10 : 推 stja: 02/21 19:12 : 推 VOLK11: 現在人想太多，但都沒有意義 02/21 19:16 : → apple123773: 要看有沒有觀想還是維空都很麻煩的 02/21 19:16 : → VOLK11: 個人沒有認同回到佛教的空，但是呢回到生命本質是對的 02/21 19:17 : → VOLK11: 你知道，當繁花落盡，那些外在事務都不入心的時候 02/21 19:18 : → VOLK11: 會看到蛇摸，偶碰友看到小白花，偶看到火焰 02/21 19:19 : → VOLK11: 那這樣要幹嘛，不是什麼都不做喔 02/21 19:20 : → VOLK11: 是比較知道自己的本質和過生活的方法 02/21 19:21 : 推 VOLK11: 當然還有什麼時間空間感都消融了，那體會到的感覺 02/21 19:23 : → VOLK11: 但因為我們還有肉體，太跳tone會沒辦法過人生 02/21 19:24 : → VOLK11: 只是體會宇宙的本質，絕對對自我人生有幫助 02/21 19:24 : → VOLK11: 如果坐一坐發冷等等，那就不要做，可能被阻礙 02/21 19:25 : → VOLK11: 坐，更正 02/21 19:25 : → VOLK11: 人要尋找最核心自我美麗，並沒有那麼容易 02/21 19:26 : 推 VOLK11: 冥想就是一種向內追求的方式 02/21 19:27 : 推 rexyeah: 要平靜坐很久其實沒這麼容易 02/21 19:28 : → VOLK11: 宇宙本質本來就小至無內，大至無外 02/21 19:28 : → VOLK11: 每個人可以開發的潛能太多了 02/21 19:29 : 推 laputaca: 回魔 02/21 19:36 : 推 ajoe0909: 完全不想事情的發呆很難 02/21 19:39 : 推 bye2007: 你可以試試看完全沒有任何念頭是很難的 02/21 19:48 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.90.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1613913086.A.433.html

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ProfessUX

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smileboy2016

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chenyingfa

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