[問卦] 吃褪黑激素的人多嗎？

看板Gossiping作者 (hi)時間3年前 (2020/12/15 19:05), 編輯推噓77(81推 4噓 44→)
留言129則, 104人參與, 3年前最新討論串1/4 (看更多)
這個東西台灣是管制藥 要精神科醫師才能開 但在歐美算是保健食品 很容易買到 https://i.imgur.com/2d1mZrz.jpg
https://i.imgur.com/i8vQz09.jpg
剛好最近有朋友跟我說她都吃褪黑激素幫助睡眠 很好奇去查了一下 也問了周遭朋友 發現不少人有在吃 選擇褪黑的朋友說法一致都是因為怕安眠藥物會沉癮 而且多數安眠藥物都有性功能障礙的副作用 男生超怕 褪黑激素據說不會沉癮也不會有副作用 有鄉民也有吃的嗎？ 褪黑激素真的對抗睡眠不佳有效嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.43.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1608030358.A.E4A.html
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少
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推
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可以美白ㄇ
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推
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瘋狂尻尻到累癱，又爽又好睡
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ㄘ這ㄍ可以幹嘛 @@
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推
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黑人吃退黑激素會變成白人嗎
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推
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有啊 吃過 很有效 但睡了起來沒有睡飽的感覺 只
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是睡了著了
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推
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五樓吃到縮陽入腹
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推
12/15 19:07, 3年前 , 9F
尼哥吃褪黑可以變白人ㄇ
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推
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ㄘㄘ看 很好ㄘ喔
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還有軟糖型式的 比較好入口
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推
12/15 19:08, 3年前 , 12F
上次一個包莖吃完連包皮都退了
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退黑激素副作用比安眠藥大，吃多了腦子就不會自動分泌
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推
12/15 19:09, 3年前 , 14F
會影響你內分泌系統，最好不要自己隨便亂吃，還是要有醫生
12/15 19:09, 14F
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12/15 19:09, 3年前 , 15F
開給你告訴你怎麼吃會比較好，而且這是處方藥吧，過海關不
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會被沒收嗎
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推
12/15 19:10, 3年前 , 17F
怕變太白 不敢吃
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推
12/15 19:11, 3年前 , 18F
吃了會一直褪黑 褪到變白化症
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推
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滿有效的啊 通常是失眠+隔天有重要事情才會吃
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推
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歧視黑人??
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但是睡眠品質並不好 有種一直想醒卻被沉重的睡意壓住
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12/15 19:12, 3年前 , 22F
的感覺 會醒來很多次
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推
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會很想睡然後睡不著==
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推
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某些部位特別容易黑
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買了2罐放到受潮都沒吃完
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推
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會負回饋吧
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推
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吃了真的睡爆
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12/15 19:17, 3年前 , 28F
這是調時差用的，沒出國旅行吃這個不如找睡眠專科醫師
12/15 19:17, 28F
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12/15 19:18, 3年前 , 29F
請人代購國外好事多賣的還不錯用，睡前30分鐘吃，配
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12/15 19:18, 3年前 , 30F
合良好的睡前習慣是可以改善睡眠品質
12/15 19:18, 30F
推
12/15 19:18, 3年前 , 31F
我就在想能不能拿來調時差
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12/15 19:18, 3年前 , 32F
吃完無感
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推
12/15 19:18, 3年前 , 33F
iherb齁 不要買太多就不會被海關扣了
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12/15 19:19, 3年前 , 34F
搭配尻槍效果好
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推
12/15 19:20, 3年前 , 35F
吃了真的睡爆== 但沒睡飽會變起不來
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12/15 19:20, 3年前 , 36F
沒有用
12/15 19:20, 36F
推
12/15 19:22, 3年前 , 37F
我記得男生射完就會分泌褪黑激素 開始想睡覺
12/15 19:22, 37F
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12/15 19:22, 3年前 , 38F
受潮的話吃了會怎樣嗎 買了一罐沒什麼吃
12/15 19:22, 38F
推
12/15 19:22, 3年前 , 39F
吃過覺得還好，沒那麽神，跟你失眠的原因有差
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還有 50 則推文
推
12/15 22:02, 3年前 , 90F
認同褪黑激素台灣不該管
12/15 22:02, 90F
推
12/15 22:15, 3年前 , 91F
調時差神品
12/15 22:15, 91F
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12/15 22:23, 3年前 , 92F
很多都有參一些安眠藥成分
12/15 22:23, 92F
噓
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“成”癮。 調時差會吃
12/15 22:26, 93F
推
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覺得助眠沒什麼用，但早上起床精神比較好，最後不常吃都
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放到過期
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推
12/15 22:43, 3年前 , 96F
我的工作要輪班 換班調時差好用
12/15 22:43, 96F
推
12/15 22:47, 3年前 , 97F
我吃了兩罐，後來發現正常的睡眠時間會變短，睡意會代償到
12/15 22:47, 97F
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12/15 22:47, 3年前 , 98F
其它時段，所以改成只有必要時才吃
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12/15 22:51, 3年前 , 99F
歧視？
12/15 22:51, 99F
推
12/15 23:03, 3年前 , 100F
最近也想買ㄝ
12/15 23:03, 100F
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12/15 23:22, 3年前 , 101F
褪黑激素的機轉和安眠藥不一樣 褪黑激素可以幫你調整作
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12/15 23:22, 3年前 , 102F
息時間（該睡覺的時間） 安眠藥是讓你可以馬上開睡
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12/15 23:23, 3年前 , 103F
所以如果你是睡不多 你吃褪黑激素的話也沒用 他不會讓你
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12/15 23:23, 3年前 , 104F
睡得更多
12/15 23:23, 104F
推
12/15 23:28, 3年前 , 105F
連續吃好幾天會頭痛m..
12/15 23:28, 105F
推
12/15 23:29, 3年前 , 106F
聽說會致癌是真的嗎?
12/15 23:29, 106F
推
12/15 23:55, 3年前 , 107F
真的調時差用 平常不太需要用到
12/15 23:55, 107F
推
12/16 00:10, 3年前 , 108F
真的有辦法透過腸胃吸收嗎？本人藥盲
12/16 00:10, 108F
噓
12/16 00:20, 3年前 , 109F
種族歧視？
12/16 00:20, 109F
推
12/16 00:20, 3年前 , 110F
吃5mg的隔天很暈很難爬起來 最近嘗試1mg的還不錯 偶爾失眠用
12/16 00:20, 110F
推
12/16 00:27, 3年前 , 111F
推文說副作用比安眠藥還大 是處方藥 這樣你們還敢吃喔...
12/16 00:27, 111F
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12/16 00:28, 3年前 , 112F
致癌那個我也有聽過 但不知真假就是
12/16 00:28, 112F
推
12/16 01:20, 3年前 , 113F
健保拿安眠藥那麼便宜 又有醫生幫抓劑量 何必吃這個
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12/16 01:31, 3年前 , 114F
吃過一次..對我太強了..整天想睡
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推
12/16 02:00, 3年前 , 115F
我吃5mg第二天頭超昏 現在都吃1/3顆
12/16 02:00, 115F
推
12/16 02:04, 3年前 , 116F
有效，但是醒來還想睡，昏昏沉沉的。IHERB買的5mg
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推
12/16 02:16, 3年前 , 117F
就 藍莓糖果 不小心還會多吃一點
12/16 02:16, 117F
推
12/16 03:00, 3年前 , 118F
感覺應該跟體質有關，眼皮會變重，但還是睡不著
12/16 03:00, 118F
推
12/16 03:11, 3年前 , 119F
長跑歐美的朋友也是拿來條時差用
12/16 03:11, 119F
推
12/16 07:33, 3年前 , 120F
我吃上面那款
12/16 07:33, 120F
推
12/16 07:38, 3年前 , 121F
這兩個我剛好都買過
12/16 07:38, 121F
推
12/16 07:41, 3年前 , 122F
我都吃抗組織胺
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推
12/16 09:23, 3年前 , 123F
成啦幹
12/16 09:23, 123F
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12/16 10:17, 3年前 , 124F
沒事別亂吃
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噓
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吃多了身體會有影響，別常吃
12/16 10:30, 125F
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12/16 12:57, 3年前 , 126F
吃過但效果不如定時運動跟正常飲食
12/16 12:57, 126F
推
12/16 13:30, 3年前 , 127F
黑人睡醒變白人
12/16 13:30, 127F
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搭車打飛機會考慮 普通睡眠不會吃
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搭飛機 致癌是雌激素吧
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