[問卦] 吃東西從主食澱粉轉肉菜有多難？

看板Gossiping作者 (Goo4u)時間5年前 (2020/12/03 11:11), 編輯推噓38(40推 2噓 26→)
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台灣人吃飯三餐一定要有大量澱粉，早餐配麵包，蛋餅，中餐一大碗白飯還不夠 晚餐一樣白飯或是麵，下午茶也是吃米血米糕之類 年輕人就吃披薩或是燉飯 現在醫生已經警告了，要改成肉菜，去澱粉 大家會覺得很困難嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.79.13.209 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1606965089.A.F7C.html
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不難
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不會
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噓
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看臉
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看著血糖紀錄就不難了
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很困難，家裡老人家習慣吃
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從減量開始就不困難
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就算不吃飯 配菜 醬料 其實一堆都澱粉
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花費會變貴
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要這樣也許一天先一餐不吃比較可行吧
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萊豬餐嗎
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會看到飯就很想吃，很不方便
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我這個肥宅基代1900只吃蛋白質我大概會窮死
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多賺點錢就不難
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只吃谷飼牛羊肉 很貴的
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老人很難 點套餐都先扒飯 最後剩下主菜吃不下
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大部分人是難在$不夠
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很花錢而已
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最困難的地方是，你會發現健康吃很貴
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平常一餐肉燥飯之類的幾十塊解決，健康吃根本沒辦法
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12/03 11:38, 5年前 , 20F
白飯好ㄘ
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全肉菜從一般的飲食習慣馬上轉有難度，中間用蛋白質較高
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正在實行，只是稍微改變也會感覺吃不飽 …
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的豆類補上去是一個方法
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不吃便當，吃鹹酥雞九層塔及喝珍奶，對肥宅來說不是日常
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生活嗎
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還是看人拉 也是會有一段適應期
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珍奶的珍珠就是澱粉了啊，還有各式勾芡羹湯也是
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錢錢比較會有困難
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12/03 11:49, 5年前 , 29F
難在預算而已
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推
12/03 11:51, 5年前 , 30F
不難，胃部空間留著吃菜肉都不夠了哪有位置裝澱粉
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收入不夠就很難，肉比澱粉貴多了
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每餐吃雞排，吃兩天你就不要了。
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12/03 12:04, 5年前 , 33F
血管會很油
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每天吃牛排啊
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吃不難啊 荷包痛苦而已
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噓
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哪裡難？點便當不吃飯不就好了？
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錢錢比較困難
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12/03 12:24, 5年前 , 38F
比較困難的是你的錢包
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12/03 12:27, 5年前 , 39F
很ok阿 個人少吃澱粉多吃肉 從二月到現在也少了15kg
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12/03 12:39, 5年前 , 40F
很難呀～肉如果比飯麵類澱粉便宜 我還不吃爆！
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12/03 12:41, 5年前 , 41F
菜更貴，魯味、鹹水雞的菜一點點就30，確定這不是工時低
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12/03 12:42, 5年前 , 42F
→有時間自炊→身體好的研究盲點??
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醫生為什麼要你少吃澱粉改吃肉菜啊 是糖尿病嗎
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吃牛排很難嗎
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錢
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困難的是錢包啊，有澱粉就是怕你吃肉菜吃不飽
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難的是錢太少
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肉很好吃啊
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困難的是 肉比飯貴
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貴
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窮人或要養家庭的真的不用想這個
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先看看戶頭再決定可不可行
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嫩
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便當飯少 不夠喝無糖豆漿或加茶葉蛋 很飽啊
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先看荷包吧，澱粉是最便宜的主食，你用纖維跟蛋白質
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要能被餵飽，伙食費很可觀
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習慣之後吃少飯便當就會飽了
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難的是沒錢和很難找到沒有澱粉的店家
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豆腐一盒10元 自助餐白飯一碗10元 會不會了
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12/03 14:57, 5年前 , 60F
就很貴而已
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12/03 16:42, 5年前 , 61F
幾個禮拜就習慣了 看到飯太多還會覺得噁
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多吃蔬菜或只吃蔬菜比較容易 多吃肉很難 肉貴很多
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如果有廚房，我覺得蠻簡單的
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便宜肉很多阿...雞胸肉300克才69，吳郭魚一尾55
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家樂福買的，仔細找應該還有更便宜
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不難 錢很難 而且不方便
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12/04 06:46, 5年前 , 67F
不難，我就不愛吃白米飯
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12/04 06:47, 5年前 , 68F
吃肉，蛋,吃到飽
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