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討論串[問卦] 吃東西從主食澱粉轉肉菜有多難？
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#4
Re: [問卦] 吃東西從主食澱粉轉肉菜有多難？已刪文
推噓-1(0推 1噓 1→)留言2則，0人參與, 5年前最新作者NTUisgood (台大真好)時間5年前 (2020/12/04 00:16), 編輯資訊
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因為之前體檢 紅字太多. 認真研究新的營養學. 再考慮台灣到環境. 還有一般上班族作息. 覺得168間歇性斷食 搭配低精緻澱粉的飲食. 還是最適合現代人的. 1. 早餐不要吃 喝水 有時候 喝咖啡. 十點會有一波比較餓 忍過去十點半就不餓了. 2. 中午開食 正常吃. 就是飯一碗以內 不吃加工食品.
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#3
Re: [問卦] 吃東西從主食澱粉轉肉菜有多難？
推噓10(11推 1噓 8→)留言20則，0人參與, 5年前最新作者a0919414591 (鷹之眼)時間5年前 (2020/12/04 00:02), 5年前編輯資訊
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自己煮就還好啦. 一餐都能100內解決. https://i.imgur.com/dEw6kH5.jpg. 生食級的蝦子，這樣剛好一餐. https://i.imgur.com/B90VUTu.jpg. 鮭魚、豬五花. https://i.imgur.com/fTGl78h.jpg. 牛五花、蘿蔓、
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#2
Re: [問卦] 吃東西從主食澱粉轉肉菜有多難？
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 5年前最新作者filmystery (P.B. take me to the US)時間5年前 (2020/12/03 11:16), 編輯資訊
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先不說戒澱粉適不適用於每個人. 如果每個人都不吃澱粉. 那麼肉菜的消耗量必定大增. 這麼一來. 地球上肉菜的生產量有辦法支撐人類的消耗量嗎??. 所以要大家只吃肉菜真的是不切實際的想法. --. [EASY] <沒刷到，輸了比賽又如何??> by 西河. https://www.ptt.cc/bbs
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#1
[問卦] 吃東西從主食澱粉轉肉菜有多難？
推噓38(40推 2噓 26→)留言68則，0人參與, 5年前最新作者Goo4u (Goo4u)時間5年前 (2020/12/03 11:11), 編輯資訊
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台灣人吃飯三餐一定要有大量澱粉，早餐配麵包，蛋餅，中餐一大碗白飯還不夠. 晚餐一樣白飯或是麵，下午茶也是吃米血米糕之類. 年輕人就吃披薩或是燉飯. 現在醫生已經警告了，要改成肉菜，去澱粉. 大家會覺得很困難嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.79.13.209
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