[問卦] 怎麼戒掉喝飲料的習慣

看板Gossiping作者 (金城武)時間3年前 (2020/11/24 15:01), 編輯推噓47(54推 7噓 37→)
留言98則, 89人參與, 3年前最新討論串1/4 (看更多)
本人在線等啦 汝題啦 平均兩天會喝一杯手搖杯啦 都喝微糖飲料但是會加好吃的珍珠！讚 明明知道這是不健康的東西，還是會受不了誘惑買來喝！造成身體負擔！ 有沒有人是曾經超愛喝飲料尤其是手搖杯 後來整個戒掉滴滴不沾的！？站內信 求解 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.136.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1606201291.A.7F2.html
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想洗腎就繼續很簡單
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推
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我每天兩杯都沒在說了
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噓
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吹男友屌 比喝飲料好100倍 五樓都醬
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推
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改喝較不甜的或無糖綠
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推
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減量、自律 一週減半杯 改無糖
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不要買就戒掉了阿
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推
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等你有輕微糖尿病症狀就會戒了 過來人 嘻嘻
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推
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之前三天左右喝一次寶特瓶的飲料
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噓
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改喝無糖就好
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教你 每天喝一瓶家庭號可樂 就不會想喝手搖飲
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買手搖杯前先買礦泉水一口氣喝光 還想喝的話再去買飲料
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噓
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先從無糖茶開始
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每次在飲料裡面放一顆蟑螂蛋，自然而然就不想喝了
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推
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我也想知道 不然飲料真的好花錢
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為了減肥每天買了一個保溫杯帶著喝水
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舌頭剪掉試試看?
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推
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無糖阿
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現在都沒有喝飲料了
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推
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就準備個1公升水壺每天裝滿水成習慣就不會喝飲料了
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自己泡紅茶無糖
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推
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幹嘛戒 不過你最好還是多運動
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推
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兩天一杯手搖 洗腎預備軍
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推
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我是一天兩杯。不過是無糖純茶
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家醫科醫生曾經提供一個方法 就是喝多少CC飲料就馬上
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打手槍
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喝多少水 把習慣嗜甜的舌頭慢慢矯正回來
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推
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推文都說了,多灌開水
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推
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每次喝飲料就被一個愛滋甲肛你就不會喝了
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認真回 先從無糖開始 再慢慢加上開水
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推
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自己泡茶 我覺得蠻有用的==
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邊喝邊想著蔡英文的臉 約ㄧ週內見成效
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喝包裝水
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噓
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很簡單！就不要喝就好了！
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多喝水
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推
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認真說 直接不喝
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推
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我是直接改喝無糖 兩個禮拜就習慣
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下一步是都不喝飲料
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就喝阿 喝飲料會死 喝水也會死 結論：能喝則喝
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推
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不用管他 生病了就自然會戒
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推
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沒辦法不喝咖啡
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推
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戒掉之前要先上癮，每兩天一杯改為每天兩杯，半年後再去檢
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一天2～3杯 不過我都喝無糖的
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只帶車錢、吃飯錢出門
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查有沒有胰臟癌風險，如果有你就會戒了，如果沒有就每天四
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杯，然後再半年檢查一次，還是沒有就每天八杯，懂？
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推
11/24 15:13, 3年前 , 47F
先去做健康檢查 看是不是洗腎預備軍
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推
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如果只喝無糖純茶 多久能喝一次啊？
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戒不掉 喝甜滋滋的飲料就是爽
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推
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簡單阿 記帳
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推
11/24 15:18, 3年前 , 51F
一天一杯微糖 沒喝就全身不對勁 一起洗腎吧
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去當兵
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推
11/24 15:19, 3年前 , 53F
就一念之間，我三年沒喝了，也戒雞排這些了
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推
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點難喝的
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噓
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兩天一杯還要戒...
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推
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當兵喝的才兇吧
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推
11/24 15:23, 3年前 , 57F
微糖減成無糖，無糖改成喝開水....慢慢來就對了
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推
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等年紀大就不會想喝了
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推
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得知最佳解 請站內信分享 感謝
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當健檢報告驗出糖尿病時就會被醫生強迫戒了
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醫生也沒用的話還有達爾文
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推
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我是自然就戒了
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推
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無糖沒差啦
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噓
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就不要喝啊怎麼戒
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lp切掉
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不喝很難嗎
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先讓自己得流感就沒辦法喝，好起來之後順勢戒掉
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健檢報告有紅色字你就會知道了
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可以喝無糖可樂啊
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由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。
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戒槍比較難…QQ
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來日本啊！一杯5、6百日幣你就喝不下去了！
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11/24 15:57, 3年前 , 73F
幹嘛戒，給手搖飲跟洗腎中心一點生意會死嗎
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沒錢就不會喝了
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自殺
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含糖就夠糟糕了，還加珍珠，你應該有中重度脂肪肝
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我基本上完全不喝手搖飲欸…自己帶水出門
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11/24 16:08, 3年前 , 78F
脫光衣服看看鏡子 如果還戒不掉就沒救了
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11/24 16:08, 3年前 , 79F
加油！儘管喝，洗腎下去倒賺健保
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就忍住不要喝 大概一個禮拜就能戒掉了
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認真回 我自從買氣泡水機 就戒掉飲料了
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推
11/24 16:18, 3年前 , 82F
推樓上
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戒掉喝飲料的秘訣就是不要買飲料
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吃到洗腎就會戒掉
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強迫先喝完等量飲水
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推
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當你發現一杯抵一餐餐費後就不會喝了
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噓
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戒不掉都是理由 改喝無糖綠跟黑咖啡就好
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11/24 17:01, 3年前 , 88F
錢太多才會有閒錢買飲料 先讓自己變窮吧
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11/24 17:17, 3年前 , 89F
改喝酒
11/24 17:17, 89F
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11/24 17:22, 3年前 , 90F
很想喝沙士或可樂，但一喝就會胃食道逆流，就不喝了…
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推
11/24 17:27, 3年前 , 91F
以前天天喝，已經戒飲料幾個月了
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人也才活多久，沒必要虐待自己
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錢包只放100元
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推
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限速110都可以死很多人了開放高一點幫殯葬業拉業績
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11/24 18:24, 3年前 , 95F
一天平均1.5杯笑而不語
11/24 18:24, 95F
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11/24 18:26, 3年前 , 96F
沒錢就會戒掉了啦
11/24 18:26, 96F
推
11/24 18:29, 3年前 , 97F
其實改喝無糖的大概兩三天 就會發現一有糖就甜的要命
11/24 18:29, 97F
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11/25 10:56, 3年前 , 98F
想跟不想而已 沒人拿槍逼你喝飲料
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